林长生心中一动，伸手在身上搓了几下，然后看向了面板，顿时，他看到面板金钟罩一栏，发生了变化。
【金钟罩.残（第一关4/100）】
“搓了4下涨4点经验！这可以啊！”
林长生在身上不断的搓，看到不断增长的经验，心中很是满意。
不到一刻钟。
【金钟罩.残（第二关2/500）】
面板上，金钟罩升级为了第二关，一股信息流涌入了林长生的脑海，瞬间，和他的意识相融合。
赫然是关于金钟罩的诸多修炼感悟，以及技巧。
与此同时。
林长生只感觉浑身骨骼一阵爆响，全身发热，麻痒，肌肉鼓起，一股强大的力量感，席卷全身！
“爽！这就第2关了！”
感受到自己的肉身明显的变强了，变坚韧了很多，林长生的眼睛一亮，按照这个速度，自己修炼到第5关，岂不是只要几天的时间？
想到这里，林长生越发动力十足，他来到窗户的地方，沐浴着月光。
双手如翻花，在全身搓个不停。
日月吐纳法和金钟罩，齐头并进。
金钟罩.残经验值+1
金钟罩.残经验值+1
时间流逝，转眼，天色吐白。
林长生却没有丝毫的睡意，他看着自己的面板，露出了满意之色。
【大道至简：1级】
【林长生：16/55】
【修为：一流（6532/12500）】
【功法：日月吐纳法（大成94390/125000），金钟罩.残第五关34620/62500】
【武学：九星连珠（箭/暗）（精通2346/2500），铁砂掌（圆满），飞檐轻身功（圆满），青蛇剑法（圆满）】
【炼丹术：补气丹（圆满53578/62500）】
【消耗一定银两，可简化功法，武技等。】
【状态：阴气侵体（弱化）】
“一夜之间搓到第5关，还差一半就圆满，不枉我一夜的努力自搓！”
林长生握紧双拳，一夜之间，他的肉身变得强悍了很多，他感觉，自己现在的肉身强度，应该和那廖金忠差不多。
相当于二流高手。
而且他的修为经验，也因为金钟罩接近圆满，增加了1500点。
他的身躯，虽然看起来还是身形清瘦，但是双手肌肉鼓起，胸口8块田字肌，菱角分明，整个看起来有一种非常刚硬的感觉。
“我的金钟罩第5关即将圆满，身体强度比之前增加了一大截，气血也加强了太多，怎么这阴