打坐，吃饭，休息，继xù
打坐，打坐完了再吃饭，再休息，接着又是打坐……
七天过去了，纪霄每天重复同样的生活，就是不停的修liàn
，每天除了吃饭睡觉就是不停的打坐。
就算是睡觉也是在筋疲力尽的情况下稍微休息一下，还好每天吐纳灵气，对身体有着巨大的滋润作用，就算不睡觉也可以坚持下去。
第十天的晚上，纪霄盘腿坐在蒲团上，默默运转心法，尽管已经满头大汗，但是纪霄仍然咬牙坚持。
在这十天的苦修中，他已经可以轻松完成一个周天轮回了，甚至在完成后还可以运行五分之一个周天，这无疑是巨大的进步。
纪霄甚至有感觉，自己身体内的灵气已经到达了饱满的程度，很快就可以突pò。
突然！纪霄皱了一下眉头，随即四周的灵气有如长鲸吸水般涌入纪霄的身体。
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t＊p;纪霄见此，连忙拼命的疯狂运转起法决，倒灌的灵气一股脑冲进身体的各个穴窍和每一条经脉，纪霄突感觉一阵剧痛，脑海一阵翻腾，丹田处似有什么东西在狂颤。
砰的一声，一丝红光暮然闪现，围绕在纪霄头顶，不多时，纪霄皮肤表层便出现了一层黑色的污秽物，纪霄一阵狂喜，顾不得清洗这些杂质，感受着突pò
的快感。
方圆三丈以内的东西在纪霄眼前明朗起来，连细微的灰尘都逃不过。
“神识？果然是好用的东西。”
神识是修真者的一个巨大特点，只有拥有神识才能运用储物袋，驾驭飞剑和法宝，神识的重yào
不言而喻，神识越强的修士在斗法中发挥的作用也越大。
纪霄闭眼，发出神识内视，只见丹田处紫气萦绕，一团灵气团孤零零的飘在其中。
他知dào
这便是褪凡境一重的表现，等到其内拥有九个灵气团，就是达到了褪凡境九重，之后便可构架神识海，冲击灵照境。
“哈哈，果然我不止修liàn
速度快，连神识都比普通人强dà。”
纪霄狂笑不已，普通褪凡境一重的神识最多笼罩一丈多一点范围，自己的神识竟足足笼罩了三丈。
已经可以和褪凡境二重的修士相比，要知dào
，神识强悍的人几乎就能在同级修士中横着走了。
因为神识越强，御使飞剑和法术就更加的随心所欲，速度也就越快，遇到生死相搏的时候，一瞬间就能决定生死，这速度快当然是大占便宜的。
见识到自己的神识如此之强，纪霄迫