大禹听东海神阿明说以给大家说一说大东海，立刻勾起了兴趣，说道：“尊神说得是，我本来就对这神奇的东洋大海充满了好奇，非常想知道那里是怎样一个神奇的世界。既然尊神有兴趣，那就烦请尊神给我们讲一讲吧。”伯益、勾股、九章、涂娇和神农仔一听东海神要讲故事了，齐声说道：“快讲讲吧！我们都想听听。”
东海神阿明说道：“好吧，那我就讲一讲。”
“这东洋大海，说他大，方圆有几万万里。说他深，海深有万丈。普天之下，最大者，莫过于大海，东洋大海可以包容万物，比华夏大地不知要大上好几百倍。
大海之德，便是包容。大海以包容万物为已任。大地上的江河之水，都注入到了大海里，可是大海里的海水一点也不见增多。天旱的时候，大地上的江河、湖泊都干涸了，可是海水一点也不见减少。
有一句话叫做‘日出东海’说的是日头是众东海中升起来。还有一句话叫做‘海上升明月’，说的是月亮也是从海上升起来的。
大海既然能够容纳太阳和月亮，那还有什么东西是大海包容不下的呢？
在东洋大海的中央，有一处地方，叫做‘归墟’，这‘归墟’没有底的。所以，凡是大海中多余的水，便都流入了‘归墟’。还有一个地方叫‘海眼’，海眼是往外冒海水的地方。东海之中要是缺水的时候，海眼就往出冒海水。
有一年，夏秋之交的时节。华夏大地上，秋水陡涨。黄河里的河水溢出了河床，漫进了两岸的低地。使下游的河道增宽到了几十里，两岸之间不辨马牛。这时河伯很得意，以为自己管辖的黄河便是天下最壮观的水世界了。于是他踏着黄河的波涛，一路来到了东海边上。
他头一次看见烟波浩荡的东洋大海。不仅望洋兴叹道：‘没有看见东海之前，我以为我的黄河便是天底下最壮阔的水世界呢。今天我看见了东海，才使我大开眼界，才知道我和我的黄河是多么地渺小。我的不自量力真是贻笑于大方之家了。’”
大禹问道：“传说中，沧海变成桑田的事，是真的有过吗？”
东海神阿明说道：“大海是永恒的，但是大海又是变化的，但是大海的变化只是局部的变化。是大海的一部分发生了变化，而不是整个大海一齐都变化。沧海变成桑田。只是说，沧海的某一部分的变迁，海底抬高，海水退去，露出的海床，变成了大地，又变成了桑田。而大地的一部分也会沉降、陷落，由桑田变成沧海。这就是‘沧海桑田之变’。
比如我管辖下的东海靠近大陆的部分，就曾经经历过三次沧桑之巨变呢。”
大禹又问道：“传说东海之中有五座仙山，仙山上都住着神仙，不知是真是假？”
东海神阿明说道：“东海