其实两年之前，当我和别人一块出去玩的时候，都难免的会有照相留念，不过两年之前照相的话，我也是感觉到自己已经胖了，可是，当时为什么没有这样的感觉和意识？总是觉得很胖的，没有什么的，可是，前段时间，上次和同学聚会的时候，和他们一块儿照相。照相之后，我才发现，每次都是有一种不自信的感觉，那就是觉得自己很胖，这样的胖也是让自己很不自信。
而这样的胖子在别人眼里应该也是不少的吧，因为别人也不会给我这样的胖人一个特写的镜头，有的时候也是因为太胖了，所以，自己也觉得真的很不爽，每次不喜欢照相，这是我后来的一种意识，可是为什么好久都没有减肥成功，可能是因为决心不大的缘故吧！不过我还是很喜欢以前的自己，喜欢以前的自己很瘦的那种感觉，其实我觉得自己长得也不算是很丑，很难看的人吧，可是现在胖胖的感觉让我自己也觉得很不自信，照着镜子里面的自己才觉得自己真的是很胖，已经很难看了。
可是为什么我一直以来都没有意识到这样的问题，可是这几天的时候，当真的意识到了这样的问题，每次不仅仅是别人看起来，照相的样子，觉得自己很不好看，而当自己去照镜子的时候，也发现自己不是很好看，后来就觉得，自己都不喜欢自己，有的时候觉得别人说的话是很正确的，那就是，当你自己都不喜欢自己的时候，别人怎么喜欢你，当你自己不爱自己的时候，别人怎么会爱你呢？我也觉得他们说的话很有道理，自己应该爱护自己，可是我为什么每次都是对自己没有自信。当有一天才发现自己不喜欢自己，要减肥的时候，还是觉得应该这样的去做，去年的时候自己减肥也是减去了二三十斤吧，可是因为过了一个春节就又增了上来，虽然没有原来那么重，但是也增加了十几斤吧，再说从去年到现在减肥还是有效果的，那就是瘦了十几斤，但是还是没有自己想象的那么完美。
也没有自己想象的那么好看，有的时候在别人看来，觉得我这样的人并不算是很胖，也觉得作为一个成年人来说，比以前胖是很正常的事情，可是为什么我觉得连自己都不喜欢自己，当这个时候我也是下定决心要减肥，而我身边的人也觉得我应该减一些，那就这样的减肥吧，减到让自己喜欢自己为止，也减到让别人喜欢自己为止。
有的人减肥能够很轻易的就成功了，可是有的人怎么减都减不下去，其中，很多的方面都是因为自己的原因吧，如果有的人减肥很容易就成功的，说明他们下定了决心要减肥，而有的人，怎么减肥都没有成功，并不是你不能减肥成功，而是因为你管不好自己的嘴，有的时候少吃一些东西，少吃一些食物，慢慢的体重都会减少，而这样的体重减少是需要长期的锻炼和长期的坚持的，而不是一时半会儿的想法，有的时候才发现有的