第二天，陈仲张开眼睛第一眼就看见程有站在自己床边，程有此时手中还拿着那个装着血人参的玉盒，程有看着陈仲醒来，说道；“这个玉盒中有一支血人参，这个东西吃了最补气血，但因为你的身体受不了他的药力，所有在你昏迷之时，我只给你吃了它的一根须，现在你才吃一根须，便可以气血可以恢复了，剩下的就放你这里吧！”
陈仲虽然满身无力，但仍然用力撑着床，起身道：“谢谢师傅了。”程有眼睛闪烁了一下点了点头，将陈仲扶着让其继续躺着，说道：“虽说你身体现在十分虚弱，但有血人参的帮助，只要不出大问题，你四日后是可以恢复的，我是不会因为什么事耽搁你的洗髓的，你不要以为身体不好，可以逃掉。”说到最后，语气倒有些严厉了。
陈仲一听，忙保证：“我一定不会因为自己身体原因耽误师傅为我洗髓的。”
陈仲说完自己心里倒有些感觉好笑，自己这师傅明明是希望自己好好保护自己身体的，但说出来的话却这般不近人情的，程有看着陈仲点头，便拿出一本书，给他，书是一本线装书，封皮上书《修真基础》“这书讲了一些修仙最最基础的东西，你这两天无事，那就看看吧，我每天下午4点来看你，你若有问题可以提前整理好问我，我再给你个傀儡，这是最低级的，只能端茶送水，做一下家务，当然你有急事也可让它还我。”一边说着一边从戒指中那一木球出来，木球随着程有扔在地上，慢慢变大，化成一短装打扮的小厮，程有向其脑中放一块下品灵石，又将陈仲长相输入其中，“这东西以后就是你的了，他现在认你为主了，以后只听你的，只有灵石，一个下品的至少要保持20年没问题。”陈仲一听，欣喜的点头，其实他刚刚看见程有拿出此物就感到惊奇，又看着这从一木球变成一小厮，在听这属于自己当然看下不已，自然开不已了。程有听后便离开了。
陈仲在这几天之中一边修养身体，一边看书，倒是又将身体养好了，又明白了修仙的基础知识，比如修仙境界分什么，比如修仙之人的灵根问题，比如修仙者所谓的杂学有哪些，零零碎碎，不一而足。
今天就是陈仲第二次服洗髓果了，这一次却是没有上一次疼了，陈仲比起上次度过的轻松多了，但程有明白按道理洗髓果的服用一次比一次反应强烈，必定每次排除体内之物要比上次影藏的更深，更难剔除，但因为自己的作为所以陈仲才感觉比上次轻松多了。
这般一直吃了四次洗髓果，陈仲手中的书也换了两本的情况下，程有才真正教他引气，已达到练气期，“练气，自是要练体内之气，而这个气不是平时所纳入体内之气，这个气，是灵气，灵气其实分五种，分别就是金木水火土，你是火灵根修士，自是要