萧无伤第一次修炼大须弥锤法，就成功的达成了第一步，做到了心念如真。
陆姜惊为天人，萧无伤的种种表现，实在是他生平未见。仅仅第一天，就将心眼决和大须弥锤法练到第一层境界，这样的资质已经不能用天才来形容，陆姜觉得，应该用妖孽来形容更加恰当。
大须弥锤法修炼时说难不难，但是说简单也不简单。想象谁都会，但是在短短瞬间内，便将自己心中所想扩大到极致，达到身临其境的状态，却是十分艰难。
比如人人都会想象烈火烧身的感觉，但是真能将烈火烧身想的跟真实一般，全身感到疼痛，甚至是恐怖，却是十分艰难。大须弥锤法最重信念，他无需修炼兵魄，更不必真气游走，全靠着一股心中信念来推动。
按照大须弥锤法中的记叙，人生而有念，心念是一股看不见摸不到，但却神奇无比的力量。比如军队战场上厮杀之时，若是气势如虹，士气高涨，则常常可以爆发出成倍的战力。这‘士气’便是心念的一种。又比如两人若有杀父之仇，报仇的一方即使实力稍弱，但在心中巨大愤怒的驱使下，却可以激发出更强的实力，这里的愤怒，也是心念的一种体现。
人的念头庞杂纷扰，要将心念集中起来，完全按照自己心意所动，确实十分艰难。然而更难的却是心念的修炼，使自己的情绪，心境，能够做到收发自如，将自己的心念不做无意义的消耗，更是难上加难。
但萧无伤天生便心智清明。心念清澈，赤子之心，纯净至极。只要集中心念，便可轻易达致最完美的状态。
就像是学习武技一样，他并非是拥有惊人的记忆，而是心性始终如一，通明凝练。故而，无论学什么，都迅速的让人感到可怕。
人的心念是有消耗的，无论做什么事情，只要用心，都会消耗心念，就如同集中精力做完某件事之后，人会感到疲惫，这便是心念消耗的表现。而修炼大须弥锤法，将心念高度集中，达到改变事物本质的程度，消耗之巨，更是惊人。是以萧无伤在挥出一锤之后，便晕了过去。
这一晕，萧无伤便昏睡了整整三天。这三天之中，苏紫自是十分担心。倒是陆姜一副若无其事的样子，还带了一些草药来看萧无伤。这些草药都是他采集的安神醒智的药物，苏紫熬了服侍萧无伤喝下之后，他的气色便明显好了很多。
醒来之后，萧无伤顿觉整个人精气神都变得不一样了。心中产生了一股怎么也说不出的勃勃生机，似乎这世上，再没有能难住自己的事情。
陆姜告诉他，这种感觉，便是他心念成长的体现。
……
转眼间，半