在投影界江东城中近来流传起来了一些奇怪的传闻。
投影界本身就是一个充斥着各种古怪的地方，江东城只占其中很小很小微不足道的一个小城，独居一隅的它缺乏与更广阔天地交流的方式与实力，不少人都为了能够活下去而为各种事情担忧着，一有点风吹草动便会引起最底层的人民人心浮动。
而这次的传闻听起来的确不是什么好消息，就在城外不远处的河流上游，最近不断传出鬼哭狼嚎的叫声，那声音凄厉绵长，仿佛地狱深处的恶鬼。有时候人们靠的近了声音听起来更像是人声，不少人传言说是前不久【学校】区域投影时误入过来一批学生，在逃亡江东城的路上不知死了多少，虽然兽群被后来江东城的各大高手联手抵御，但那些枉死的学生鬼魂却留了下来，在森林中徘徊索命，寻找着替死鬼好去投胎。
在这个人心浮动的世界，这样的传言无疑是可怕的，而且不少的人都保佑宁信有，不信无的态度。谁都不能说完全了解这个世界，谁都不敢说这样的事情不会真的发生。在强大的流言蜚语下，城外河流的上游地段成了人迹罕至的禁区。
而周策这段时间的心情格外的好，在亚当各种奇怪的教育手段下，他的进步格外得快，虽然每天训练时的凄惨让他每次想起都忍不住浑身发抖，但是自己的进步却是显而易见的。
身体如今的的协调性格外的好，战斗意识也完全跟得上身体的步伐。无论是急速绕圈后的突然直立并且做出各种高难度动作，还是从树上倒挂下来然后接托马斯回旋加单脚跳然后空中三百六十度转体。又或者在水边连续憋气后立马到岸边进行负重蛙跳。无数匪夷所思的奇葩锻炼方式在亚当手中用的是出神入化。
每天最令周策痛苦与疲惫的是一套名为“墨菲”的基础动作组，首先绕着树林跑1600米，紧接着立刻倒地做100个引体向上、200个俯卧撑、300次下蹲，而当这一切在周策艰难地坚持下完成后最后再是1600米的跑步。而这一套动作，在亚当的要求下必须用他最快的速度去完成。在同时，原本用作防御用的轻便型衣甲会成为周策此刻的噩梦，突然增加的负重重量严格按照周策刚好能承担的最大限度去增加。
这些原本周策很熟悉的运动再加上大量的数量以及时间上的催促后，足以让周策整个人累的趴下，特别是最后的1600米跑步，在大量的疲劳积累下，每一步的迈出都会用尽周策所有的力气。
“好好练，这套动作原本是以现实世界中曾获得美国军队最高军事荣誉——【荣誉勋章】的海豹突击队队员迈克尔·墨菲命名的一套运动方法，现实世界不少高级运动员和专业健身者都采用过这套运动方式，而对你的要