第111页(1 / 2)

比尔-沙曼对此不可置否,只是一大早拉着他一同来到了纪念体育馆,便在门口遇到了莱昂。对于温特这样的着名助理教练莱昂自然识得其人,而问题对莱昂只是听闻而从未见过,所以当他看到留着卷卷的长发如同洛杉矶街头的艺术家的莱昂时,有些不敢相信这是一个篮球工作者,不仅教训道:“如果你想成为一个篮球教练,先学着把你的头发理一理,不说像帕特-莱利或者查克-戴利,起码有点样子。” 看起来和沙曼不同,温特对莱昂可没有那么客气与喜欢,莱昂倒是不以为意,这是微笑着点了点头,然后就进了体育馆。一天的训练从训练计划安排开始,作为助理教练莱昂负责一周的训练计划排表,虽然以他的记忆力完全不需要纸质表格,但他还是认真地制作了一张清晰、简洁的计划表,在训练开始前的训话中他会给每个人发放一张表格,然后简单讲解一下今天的训练计划。 “今天是周五,明天将会有一天的休息时间,所以今天是战术训练日,体能和力量会放到下周,当然我不反对你们训练结束后加练。上午我们会集体看半个小时的比赛录像,内容,去年首轮对阵俄克拉荷马州立的比赛。十点钟开始,会进行五角传、四角传、三打二快攻、三对三强侧进攻和全线进攻几个部分,这会持续两个小时,做好体力上的准备,全队一同进行。全队性训练结束后,就要开始单项技术练习,每个人的项目分类我都写在表格上了,你们自己看好。下午将是对抗训练,五对五全场对抗,快速攻防转换练习,阵地进攻变换练习,还有今天我们要练一练对联防的破解战术。这就是今天训练的主要内容,做做准备吧小子们,把衣服整整好,准备看看你们去年的表演。”莱昂站在队伍面前,顺畅地把今天的战术安排讲完,他甚至没有看一眼计划表,而且说话的语气熟悉地好像在这里干了二十年。 “这小子记忆力好的可怕,我们都叫他‘复印机莱昂’。”毕比对在一旁观摩的温特和沙曼说道,而温特对莱昂的印象也有所改观,起码刚才在安排训练计划的时候他还是很有教练范的。只不过和传统的美国教练相比,少了一点激情,多了几分冷静,他似乎很不愿意想那些大学教练一样对着球员大吼大叫。用莱昂的话说,他不觉得声音分贝的大小能够决定信息传递的有效性,同时对场上的球员而言,冷静的教练比激动的教练更能稳住人心。 温特开始有些期待在接下来的战术训练中,莱昂会有什么样的表现,他听沙曼说过这个小子记忆力和数学能力非常超群,只要他想要就可以记住所有战术内容,只是奥尔巴赫始终不同意他学习和记忆战术。 半个小时的录像观看和分析以及热身运动后,上午的战术训练就开始了。训练从传球练习开始,最简单的四角传球,球员们一共分成了四组,站在半场的四个角落上,然后进行对角线传球、跑动的循

上一章 目录 +书签 下一页