不过莱昂要观察的并不是他们的球技水平，而是另外一些东西。 莱昂注意到，巴里亚每次进行完一次投篮训练后，都会到场边进行两组俯卧撑的练习。在nba的训练中，俯卧撑基本很少出现在日常练习里，因为这样的动作对训练篮球运动所需的力量区帮助不大，篮球不需要胸肌，同时nba球员一般身高臂长，手掌的使用频率又高，过度的俯卧撑训练容易导致手掌、手腕受伤。 所以莱昂忍不住问道：“为什么那个家伙要进行俯卧撑训练？这可不是什么好的训练方式。“卡莱尔想了想还是说道：“我只是随口提了一下，说他的投篮稳定性不是太好，可以尝试一下投篮前进行俯卧撑练习，锻炼在手臂疲劳状态下，保持出手稳定性的能力。其实他还有其他方法的，不过他是个听话的家伙。” 莱昂点点头表示同意，这家伙的确很听话，卡莱尔让他拦住自己他就拦住自己，也不怕来自波多黎各家乡的铁拳教他怎么做人。 又罗里吧嗦谈了大约十几分钟，莱昂看看时间不早了，准备回去，反正只要他在这里，卡莱尔是不会开始全队训练的。 临走时卡莱尔问道：“有没有现什么想要的球员？我尽量让老板把他们签下来。” 莱昂笑了笑说道：“你还是先想办法做到小牛的主教练吧，新赛季我们球队相遇的时候，我会尽可能帮你的忙，把约翰逊打得惨一点。” 卡莱尔可不想要莱昂这样的好意，不过在做了三年的冠军助理教练后，卡莱尔的确想好好当一名主教练，来实现自己的篮球理想。 但是，四天之后，拉斯维加斯夏季训练营结束，小牛和太阳却爆出了一笔交易，太阳用马库斯-班克斯、一个未来的轮选秀权加部分现金，从小牛交易得到了何塞-巴里亚。 卡莱尔知道，福克斯-莱昂这个家伙，终究还是个挖墙脚的，下次一定一定要把他拦在训练馆之外。 第三百六十四章 莱昂的训练法 nba的夏季总是过得匆匆忙忙，到了九月份，钓鱼、度假的球员纷纷开始回归球场，要么一起开办训练营，要么就是单独找训练师进行强化训练。上个赛季的硝烟已经散去，所有的伤痛、失落和无奈都可以在一个夏天中烟消云散，因为新的赛季马上就要开始。 每年新赛季开始之前，每一只球队看上去都兵强马壮，每一个球员都看上去为新的一年爆发做好了准备，每一个新秀看起来都要在新的舞台上证明自己可以在这里生存。当然，所有人都清楚，这不过是战场拉开序幕前的美好光景，就好像那些送上前线之前穿着笔挺制服，志气高昂的士兵，等战争开始以后，死亡和血肉会让他们体验到什么叫残酷。 nba同样如此，在赛季开始前，记者和球迷们总会不厌其烦地去关注和挖掘球队的没一点细节和变化。谁来了，谁走了，谁今天在哪里训练，谁明天跑到什么地方见了那