力量决定了挥刀速度以及挥出的刀的威力，比如炭治郎能砍断岩石，砍断“手鬼”那坚硬的脖子，这些都是以力量为基础的。
体力，毅力，意志力便是在和鬼的厮杀中必备的要素。
疼痛对于鬼来说并不是什么大事，断手断脚也可以再生出新的来，伤口也都会愈合。
而作为人类的鬼杀队员们却是活生生的血肉之躯，断手断脚无法长出，身体被贯穿就无法动弹，疼痛感时刻都在折磨着他们。
毅力，意志力便是这其中必不可少的。
而鬼不需要休息，他们感受不到疲惫，但人会。
当遇上能力相当，迟迟无法结束这一场厮杀时，或是在众鬼的攻击之下做出反击时，亦或是在追杀逃亡的鬼诸如此类的情况，在此时，体力便发挥了它的作用 。
而在首次的训练当中，这四者完美地融合在了一起。
在他讲解的期间，我有告诉炼狱师父我的力气天生比较大的实情。
然后炼狱师父非常高兴地拍了拍我的肩膀，带我来到训练场地一角的仓库里，他让我搬起那几根粗状的木头。
我按照他的指示蹲下身来，双手扣住木头底部颠了颠，目测自己应该能举起来，便手上一使劲，几根粗壮的木头就被我扛在了肩上。
炼狱师父很高兴地在一旁鼓着掌：“哦哦哦！！不错嘛！挥起刀来一定很棒吧！有着这样的力量就是应该用在保护弱小这一重要的事情上啊！”
说出这句话时，他的那双明眸在那一刻是无比的闪亮。
然后他要求我扛着木头紧紧跟在他的身后，随后他以一种极快的速度奔向了蝶屋附近的一座山的山顶上。
仅仅是一眨眼的时间他的身影便在我的几十米之外了，虽然早就做好心理准备，但这样的实力差距却也让我感到了一丝震惊。
我立刻抬脚用自己平身最快的速度追随着他。
随后我们来到了山上，长时间的快速负重跑让我的体力有些不支，早已汗流浃背的我站在原地大口的喘着气。
我感觉自己的肺要炸裂了一样，四肢开始变得软弱无力。
缓了一会儿后，我接着抬起头来对上了炼狱师父的目光。
炼狱师父审视了我一番，然后说道：“嘛，也不错了！那么要开始首次训练了！”