水乃万物之源，这句话一点没错。
一个人若是置身在水中，那种感觉的确很奇妙。
你可以感觉到心平静了下来，一种柔和的力量包围着你，让你与红尘俗世隔绝，很多奇思妙想纷纷涌了出来。
白云飞当然很安静，他知道自己现在其实已经回到了起跑线上，要冲破这么大一个宫殿的束缚，首先要做到一点就是练好“千斤坠”的身法。
所谓的千斤坠，就是一个人长时间的沉入水底站立，不但对身法的灵巧运用要求高，而且还对呼吸吐纳、血脉流通、内功运转这些最基础的武学入‘门’之道有很高的要求。
直白的说，此刻白云飞就要沉在水底练这些最简单的功夫，在水里他可以心若止水，一心一意，但是呼吸缺氧的时候他不得不钻出去，一钻出水面，他就发现水是时时刻刻都在涨，他知道自己急也没用，于是吐了几口气后又钻下去继续潜心修炼。
他一次比一次专心，一次比一次更集中‘精’力，他觉得自己的‘精’神从未如此集中过，他甚至感觉自己的‘精’神力属‘性’恐怕在飞速上升。
人，总是在最危急的时候能爆发出不可思议的能力出来。
这千斤坠的身法就算一个从小在海边生活的普通高手也许都要几个月才可以彻底练成，但白云飞愣上在水面上下来回钻了三次后就彻底站稳了脚跟。
做好了这第一步，白云飞知道以此刻的形势再去练力量显得极不现实，唯一的出路就是增强内功，内功的提高只有在武斗中突破极限才可以完成。
白云飞什么也不想，拿起剑就在水底下挥舞，基础剑术、攻杀剑术、冲杀剑术、地裂斩、升龙击、烈火、寒冰、破风、闪雷、飞燕六式、真武七截剑、太虚无影剑、神州万里剑，神魔白云剑……他把自己已练成和未练成的、所知道的所有武功统统施展出来，一时间，水下白光阵阵，剑影闪烁，水中闷雷炸响，无量宫里‘波’涛汹涌，正是一石‘激’起千层‘浪’。
也不知时间过得如何，白云飞累了就钻出水面爬到佛祖头上喝一点点酒，吃一点点‘肉’干，稍微打个盹就又跳下去开练，一秒钟也不肯‘浪’费。
不过水好象格外涨得快，第一次钻出去，发现佛祖的脚指看不见了；第二次钻出去，佛祖的脚踝看不见了；第三次钻出去，佛祖的小‘腿’淹掉了一半……白云飞粗略的估计了一下时间，如果按天开眼消耗的内功能量来算，自己很可能一练就是一个白天，睡得一个时辰就又开练。
这要是在平时，这种不要命的练法根本就不可能实现，但是现在自己就只恨时间过得太快，因为脑袋里那根弦绷得太紧了，就算累了的时候想到一些别的什么事情，他都强迫自己不要去想，专心练武。