倍功半。
虽然世上流行废材修仙流，但那些人每个都经历了无数磨难，浪费的资源也是他人的许多倍，同时，那些人也在想尽方法的提升自身资质，可惜，这样的方法却很少，根骨改易对他们来说可望而不可即。
但现在，神宫悠的机会来了。
“我的资质虽然不差，却也说不上好，龙象般若功第一层我花了一个月，第二层更是需要三个月，如果易筋经能练到高层，这个时间能缩短多少……”
想到这里，神宫悠连加点都忘记了，直接研究起了这门功法。
很快，他就发现这门功法是类似于瑜伽那样的独特动作，按照特定的呼吸跟节奏做出这些动作，他会慢慢排出身体的杂质，让自己的身体变得更适合修行。
“现在就做。”
8.8的精神让神宫悠过目不忘，9.2的敏捷让他的平衡性跟反射能力也强的惊人，仅仅看了一遍，神宫悠就对照着把那些动作全部做完。
只是，做完之后神宫悠的眉头也皱了起来。
倒不是没有效果，一遍做完，易筋经的面板进度到达了1%，这是一个不错的开头，让神宫悠皱眉的是，他做一遍动作所需的时间太长，足足需要30分钟。
按照易筋经的注释，他一天只能训练三次，也意味着，需要33天，他才能把第一层修炼完成。
“时间太长，不等了。”
这门功法与以前的完全不同，它能增加神宫悠的修炼进度，甚至，在神宫悠看来，体质如果获得改善，连易筋经的修炼速度也能增加。
因此，他不想花费时间慢慢修炼，而是准备把所有技能点全部投入进来。
没有在阴境加点，看着易筋经面板中伐毛洗髓的效果，他先是依靠冥想回到了现世，然后进入浴室中才开始了加点。
“说起来，这还是我第一次动用技能点，也不知道效果怎么样。”
“系统，升级易筋经。”
伴随着神宫悠的确定，一点金黄色的璀璨种子自系统面板中分离，那光芒先是在神宫悠的心间停留，然后爆裂开来，化作一道金光笼罩神宫悠全身。
在那金光笼罩中，神宫悠的身体不由按照易筋经的动作动了起来。
活动起来的神宫悠宛如锻炼了成千上万次易筋经，动作娴熟至极，与此同时，有散发着恶臭的黑色污秽自他毛孔中不断拍出。
自主活动时间跟易筋经一样，也是持续半个小时，当一切结束后，神宫悠整个身体都被一层黑色污秽给笼罩了。
“呕……”
跟下水道一般的臭味让神宫悠难以忍受，用清水冲洗了五六遍，直到身上彻底没有了味道，他才有心思内视一下自身。
“轻