练成一层都会在体内开辟、打通一条经脉。前三层主要是对人体血肉进行淬炼，让人体不管是在耐力，体力，听力，視力甚至记忆力都会有质的飞跃。
从第四层功法开始，不但依旧会淬炼肉体，而且会在体内开辟出真气空间，俗称丹田，用来存储真气。
以后每晋升一层，丹田就会扩大凝固一倍，直到第九层“九脉通元”。
不过，混元九转决和普通的古武不同，虽然威力强横无比，却需要一种非常独特的体质才可以修炼。
这种体质非常稀少，说是万里挑一也不为过。
郝风和龙常海；孟长青；董爱国；邵大龙；孙小宝；白小云就是这种体质，七人从小就跟随在古武传承者“凌虚道长”身边，由其悉心教导，属于同门师兄弟。
七人中除了龙常海达到了混元九转决第九层，其余的五人处在八层，一人处于七层，郝风和孙小宝更是处在八层巅峰。
不过，八层巅峰到九层虽是一线之隔，但实力上却是天差地别。
他们的授业恩师凌虚道长曾说过，混元九转决第九层已经触摸到了某种武道天地，不仅仅是内力、体能增加那么简单。
流星身法，是一种极为适合近战的轻身功法，和混元九转决相辅相成。
不过，此身法对人体的柔韧度，坚韧度，以及体力等等要求极高，普通人也根本无法修炼，他们七人也是从混元九转决第四层，才开始兼修此身法。
郝风七人从小一起生活，一起修炼，一起去渺无人烟，环境凶险之地进行历练，多次身临绝境死里逃生的经历，让七人早已浑然一体，难分彼此！结下了深厚的同门情谊。
无论在何时何地，彼此都是对方最坚实的依靠。尤其是郝风，因为从小是一名弃婴，对这种感情，更是看得比命还重！
昏睡前，他们在大师兄龙常海的带领下，进入让人闻风丧胆的“魔鬼戈壁”进行历练。
本来一切有惊无险，但郝风在归途中，却心有所悟，触发了九转混元诀的突破契机，冲破蛭楛已久的第八层功法瓶颈，进入第九层境界。
这其实也是他们经常出入凶险之地历练的原因，想借助恶劣环境，激发人体潜能，让武道更进一步。
郝风意外突破，成为超级的古武高手，七人自然是大喜过望，但还没来及庆祝，却骤变突起，一股莫名从地下出现，威力无比的罡风漩涡，将猝不及防的几人，几乎都送上云端。
孙小宝更是不幸被卷进罡风漩涡处，又被数块巨石击中，身负重伤。所以，郝风刚一苏醒，神志还浑浑噩噩，就念叨着他的名字。
七人使出浑身解数，才护着孙小宝脱离罡风袭扰范围，准备替他疗伤，但更诡异的事情发生了，一个泛着丝丝