师徒俩聊了许久。张六前来询问道“少爷，赵师傅饭菜已经准备好了。”
“好的张六叔我们马上就来。”秦风回着。
张六退出内堂，去往饭厅准备。
秦风看着赵志武道“师傅我们吃饭吧！”
赵志武欣然接受，二人一前一后去往饭厅。今天饭菜比较丰盛，鸡鸭鱼肉都有，炒了几个素菜，又做了个汤。
张六也一同用餐，三人便吃便聊有说有笑。
用完餐休息片刻，赵志武又指导秦风的武功。如今的秦风已今非昔比，武功招势与步伐比起之前，已天壤之别。
赵志武未用内力与秦风对招三十多招，方才打败秦风。
“哈哈哈，不错不错。风儿你的武功进步神速啊”赵志武兴奋的说着。
秦风也是特别高兴，能与师傅对上几十招。看来这段时间废寝忘食的练功没有白费。
赵志武从怀中拿一张叠了几次的油皮纸递给秦风。
“师傅。这是什么？”秦风问道。
赵志武笑着“这是老前辈给你的，用以修炼内功。这是第一篇，前辈想看看你的悟性如何。明天前辈会来检查，如果可能也会传你后面的心法。”
“这是老前辈给我的吗？我真不知道说什么好啊。”秦风捧着师傅递来的心法兴奋异常。
赵志武点点头“你照着上面练，我得回镖局了。”
赵志武走后，秦风回到自己的房间，迫不及待的打开油皮纸看了起来。
《固经九式》开头便是心法名称。
天地生阴阳，阴阳生万物，万物化灵清。灵有型，清为气。气归丹田，去之任脉，散之诸穴……
秦风仿佛开了一扇窗，看到以往不同的场景。
秦风盘膝而坐照着心法调息。运转气息入丹田，慢慢调理。
不知练了多久，一股热流应运而生。秦风脸上满是汉，却感到体内有着勃勃生机充满力量。
秦风见效果显著，又调息了几遍巩固一番。
门外响起敲门之声，张六做好晚饭来叫秦风用餐。
虽然已近傍晚，秦风却一点也不饿。虽然如此，秦风还是随着张六一同去吃晚餐。
“张六叔这秦宅就你一个人忙前忙后，挺累的吧！要不你看着办，再招几个人来帮你吧”看着张六每日如此繁忙，没多少休息时间说道。
“没事的少爷。如今不比当初，家里只有老爷留下的几处产业。能省就省吧，我一个可以忙的过来的。”张六受宠若惊道。
秦风笑着“不要紧的张六叔，家中产业我心中有数，再招几个人还是可以的。”
见秦风坚持张六也就没有多说了。
晚餐吃完