的关键，它乃是师兄修炼时，所悟出的一套能配合武道内劲修炼的心法。如此一来，肯定会对我今后修炼上有很大的帮助。
周炎收起笑容，盘坐在石台之上，然后便照着心法开始修炼起来。
周炎照着典籍中所记载的心法，一步步的将自身的内劲之力作为引导，开始向全身经脉释放。
刚开始周炎便感觉全身的经脉被内劲之力压迫的有些许疼痛，慢慢的，周炎疼痛愈来愈烈，痛的周炎满头大汗，周炎强忍着疼痛，内劲继续向全身经脉冲击，一次两次，反复的冲击，时间一点点过去。
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