距离上次修炼也过来两天，神魂恢复不错，方益一寻思，这月灵果反正要服用的，宜早不宜晚，索性就现在把它给解决了。
于是，吩咐了梁婶她们一声，方益寻了一间静室，做好修炼的准备之后，就把那灵果给吃了。
还别说，刨除这果子的特殊，在味道上这果子还是蛮优秀的，酸酸甜甜的和啃了个苹果一样。
可是，即便已经有所预估，方益还是低估了一枚可以炼制五品丹的灵果的功效。月灵果蕴含的天地灵气之多，出乎方益的意料之外。
原以为找到了一条修炼捷径的方益，在吃下月灵果不到片刻时间，就后悔了。
一股热流先是自腹中升起，逐渐蔓延全身。然后，这热流越来越强。方益知道，那是灵气正在爆发。没一会，那灵气的释放越来越强烈。
这个时候，方益感觉到的不止是浑身发热了，整个身体、筋脉都传来一股剧烈的疼痛感。而身体也感觉越来越涨，就仿佛要爆开似的。
那感觉，直让方益以为自己吃的不是一颗灵果，而是一枚炸弹！
方益不敢掉以轻心，几乎是强忍着令人晕厥的疼痛，利用超常的神识强行压住灵气的爆发，然后运转了功法开始炼化灵气。随着功法的运转，那欲让人爆裂的灵气似乎有了宣泄口，顺着筋脉开始流转，这才算是勉强挺了过去。
修炼进行着，方益努力运转功法，不敢懈怠。这个过程他已经很熟练了，倒没什么异常。不过不用再分出神识去抓取灵气，而灵气直接充满筋脉的感觉，让方益修炼起来都觉得舒爽了不少。
大约过了两个小时，方益察觉到筋脉有丝丝鼓胀和刺痛，这才慢慢的停下了行功。这倒不是灵果导致的，而是这一轮的修炼已经达到极致了，以目前方益的身体素质，最多只能修炼到这里，再进行下去，就要伤及筋脉了。
别以为修仙者可以无限制修炼，筋脉在长时间行功中是会疲劳受损的，也需要时间来恢复。当然，没有神魂恢复那么麻烦，养气境的体质，筋脉的这种疲劳只需要隔天就能恢复。
只有随着你修为不断提升，体质提高了，筋脉变得更坚韧更宽阔了，修炼的时间才能延长。
像那种修炼一次就闭关几天十几天，乃至几年几十年的，是修仙者的后期操作。至少现在方益不过养气境，极限就是每天修炼个两个小时而已。
不过同样是两个小时行功，现在的两个小时抵得上别的时候好几天的修炼。那些天才，恐怕也就这速度吧！
结束修炼，方益后怕的冒了几滴冷汗。刚才那种差点爆炸的感觉，不是错觉，而是真实的情况！
也就方益运气好，这枚灵果的灵气将将在他的极限承受范围内。而且，正好他的神识超于常人，能够