东边的太阳还未探出头，天刚蒙蒙亮，花草枝叶上沾满了露水，随着微风一阵轻抖，滴落在地上，很快便被泥土吸收，一只手伸了过来，折下一段树枝，捏在手里。
“下盘要稳！”
齐修远喝道，软绵绵的树枝带着柔力打在少女颤抖的双腿上。
梅儿咬着牙关，脸上的汗水淌出一道道痕迹，啪啦啪啦顺着下巴滴了下来，两只腿麻木的快要失去知觉。
“这才一炷香的时间，半个时辰方能休息！”
“万丈高楼平地起，底子打的牢靠，与人厮杀时才不会气衰力竭，才可以活下来！”
小树精躲得远远的，两只小手捂住眼睛，指间露出一丝缝隙，似乎不敢看齐修远“折磨”少女的场景。
“师父”梅儿眼巴巴的看着齐修远，泪盈盈的像是要哭出来。
“你要是想放弃的话，随时可以告诉我。”齐修远淡淡说道。
梅儿坚定摇了摇头，咬着牙说道：“不！”
“你本就错过习武最佳的年纪，半路上路本就比别人落后不知道多少，唯有靠汗水与鲜血才能弥补这段差距，明白吗！”
“梅儿明白！”
齐修远摸着下巴，满意的点了点头，看来自己还是有为人师的潜质。
“梅儿现在的身体还承受不了太多的黑能，还是让她先练体，走我一样的路子吧。”
时间一点一滴流逝，齐修远默默计算着，良久过后，他的声音在梅儿耳边响起，梅儿从未觉得齐修远的声音如此悦耳动听。
“好了，休息一刻钟。”
“呼”梅儿瞬间卸了力气，瘫坐在地上，连擦汗的力气都没有了，脸色有些发白。
齐修远走到她面前，淡淡说道：“这只是基本的扎马步而已，更苦的还在后面，每天两个时辰练拳，两个时辰练刀，其余时间除了睡觉，都要蕴养气血。”
“我教你的《通筋决》还记得么？”
梅儿点点头，“记得！”
“那就好，你休息的时候，可以按照《通筋决》的内力运转顺序调动气血，会缓解你的疲劳，一举两得。”
齐修远慢悠悠的说道，提着明王刀走到一边，蹲在地上将小树精捏了起来，眼中神采奕奕，“小东西，不要着急，很快就到你咯”
“咿呀！”
三天后，黄石郡城。
熙熙攘攘的街道上行人拥挤，武者打扮的侠客比涌池郡明显多了许多，更有无数披甲城卫列队而行，巡视郡城。
人多就容易出事，正值武道大会召开，黄石郡城调动了比平时多数倍的兵力来维持秩序，在冰冷的盔甲威慑下，黄石郡杂而不乱，颇有章法。
齐修远将小树精塞进