高越笑了笑，说道：“师祖，照您这么说，今日起您便是真正的天下第一了。”
“哈哈哈。”老天师再捋了捋胡须，“那就开始迈步吧。”
“是。”高越恭坐静听。
老天师说，人的五脏六腑可按阴阳划分，心、肝、脾、肺、肾这五脏属阴，胆、胃、膀胱、大肠、小肠、三焦这六腑属阳。而在每个脏腑中也有自己的阴阳。高越体内的寒热邪气，寒邪主攻五脏，热邪主攻六腑，目的是乱了五脏六腑中的阴阳平衡，阴阳一旦失调，则脏腑经络之气便会受到影响，进而脏腑功能也会大大减弱，最终影响人的寿元。
“天地合气，万物自生。我现在就教你救命之法。”
老天师继续说道：“太虚寥廓，肇基化元，万物资始，五运终天，布气真灵，揔统坤元……夫自古通天者，生之本，本于阴阳。天地之间，六合之内，其气九窍、五藏、十二节，皆通乎天气……”
老天师先是说了天地之气与人身、阴阳五行的关系，然后才开始教高越行气治病之法。
依着老天师所言，高越缓缓行气，气由窍入体，通过静脉慢慢行遍周身。天地之气为阳气，阴气则是先天之精化成，这两种气由自身的兰陵内功配合渗入五脏六腑，脏腑之中寒热邪气如临大敌，如同昔日高靖为高越灌输双仪阴阳气一般不断地排挤着这些气。
高越表情有些痛苦，浑身开始冒出白气，然后出汗、起霜。
老天师点了点头，继续说着。高越身体虽然煎熬难忍，但好在先前默背的《道德经》使他的头脑较为清醒，脑子清醒，行动就不会有差错，他按着天师的指示做着，慢慢地，他发现了一些不同的地方。
确实有些不同了，高越的兰陵内功发生了变化。按照以前，兰陵内功调行的气是绝对不可能如此自在的出入丹田，必须要经过自己的意念调动才可。但如今他发现，丹田的那股兰陵阴阳气分多路游走，直向上的那道气越过“百会穴”与其他多路阴阳气会于胸口的“膻中穴”，然后各自择路返回丹田。
不仅如此，高越还发现自全身诸窍进入体内的气也会由着最近经脉加入运行周天的旅程。时间一长，他越来越感觉，这才是气在人体该有的运行方式，他体内的气一出生就是如此运行的。
其实就是如此，人的气就是这样运行，只不过修炼了内功的武林中人，对于气的感知要强上一些，而对于那些微微流动的气依旧不明显，甚至会有需要自行调动的错觉。
那些自在游走的阴阳气源源不断地渗入五脏六腑，不停地攻击着寒热邪气，同为气，实力水平都相当，则数量多的会笑到最后。
很平淡，甚至一点危险都没有，高越的伤就这么好了。
那些身上的白霜最后因