练剑的过程说来简单，刚开始练肯定是从最简单的姿势练起，刺这一动作，是剑中精髓。因为剑细长而扁，前端锋利，刺的动作能把剑的杀伤力表露无遗。
林成就拿着他从木匠那里专门定制来的木雕宝剑，重复着提剑、弓步、刺剑、收剑、合剑的步骤，仿似一个机器人一样，一板一眼，每一个动作都用出每一分力气，感受着自身力量的发出和收回，然后对照着剑谱上的图像，调整自己的动作，他觉得自己的力气仿佛都汇聚到了手臂上，随着剑的一前一后，一起一落，身上每一处毛孔都在欢呼雀跃，在吸收着能量。
林成不知疲倦，周翠却是心疼，她知道一向顽劣十足，好动的林成是找到了自己想要完成的事情，她看着每日疲累，却知道不能打消孩子的想法，所以只能在他休息的时候，拿上水和毛巾，给他松弛放松一下，缓一缓僵硬的身体。
就这样，林成每日上午打拳，下午练剑，日子一天天倒也充实，而他靠着药膳调养，每日练武，身体也是一天天的壮实了起来。虽然年岁不大，身上的肉不多，但是身长已是七尺有余，身形修长，练武完后，有时脱了上衣在院中冲洗，一身线型流畅的肌肉，让周翠看到也是觉得，自家的小男孩确是要长成大小伙子了。
转眼一年时间就过去了，一年的功夫，林成仍然在练习通背拳。
他总觉得自己的拳法仍有诸多瑕疵之处，虽然这一年间他也曾去看过别人打拳习武，看着他人的通背拳，一招一式有些还不如自己打来看着劲力通畅，这让他还是有些自得之意，但是他仍觉得自己的拳法只是初入门，未得其中精髓。
其实这是一定的，他自己打拳，是打着舒服怎么来，虽然姿势正确，什么时候用劲，用什么劲把这招拳式打出去，可是没人教的，而且，少年郎少年心性，总想着一招竟工，将力气用死以一招制胜，这其实是练武的大忌，非到了生死存亡的关头，你全力而搏杀，被敌人挡住或未能建功，可就没有多余的力气来面对反击的敌人了。
这也就是林成还只自练自家，未与人搏斗，这些事情他还不懂的，现在的他，志得意满，自觉自己的十分的天赋都被发挥，拳法已入门，剑中刺、挑、挡也都有所小成，江湖中有名有姓的自不必说，那些无名氏的小人物们，自己怕不是也能走上三招两式，能加以自保了。
在这样矛盾的心情中，这一天中午，林成停下了练拳的步伐和手势，收腹而立，双手收于胸前，换换压下，将心情平复下来，就看到周小姨已经过来了。
“周小姨，今天中午有什么好吃的给我补补啊？”
“你这小子，每天练武，停了就吃，都快成一头小牛了。”
周翠也是笑笑，看着自家孩子一天天强壮，她也是欣喜不已，