茉竖起一个大拇指,他也见到二狗更着很多漂亮姐姐一切了。
但是真还有没一个像苏茉这样对待二狗的,实在是太厉害了,不是没有。
而是凌慕烟没有见过,还有一个姑娘,三言两语不和,那就是一点儿也不客气的,只是凌慕烟没见到罢了。
“大小姐,您的面。”
二狗帮她把面泡过来了。
天天吃这泡面也太没营养了吧!
二狗给她递过去说道:“偶然吃上一顿方便面并无什么不妥,因为它的主要成分碳水化合物和脂肪,能够满足人体对热量的需求。但是方便面面饼的主要成分是面粉和油脂,且面饼经过油炸,原本富含的维生素b被彻底破坏了,虽然它的调味包内还有味精、食盐、油脂、辣椒粉和脱水蔬菜或者肉末,但量很小。这就使方便面的营养成分非常单一,仅仅是一些碳水化合物合脂肪,长期食用或者把它当作主食就会使碳水化合物和脂肪摄入过多。我们都知道,维持人体正常生理代谢需要六大要素,即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要长期缺乏一种便会患病。脂肪和热量的摄入过多会导致肥胖,并促使心脏病、糖尿病、高血脂、高血压等与肥胖相关的疾病的发生。而其他营养物质的长期缺乏,又会造成人体营养不良,从而会导致像头晕、乏力、消瘦、心悸、精神不振、体重下降、肌肉萎缩等营养缺乏造成的疾病。”