第一百二十二章需要新鲜血液（2 / 4）

效。

当即，王小龙就将五禽戏的全部动作，以及要领和精髓都一一叙说。

张国东的领悟力很强，当场就记下了全部动作，并且他的底子也好，许多动作王小龙只要做一遍，他就能学会。

“五禽戏每日练习三遍即可，功在用心，贵在坚持。”王小龙笑道。

他的一句话，其实也透露出了五禽戏的精髓，那就是用心和坚持。

殊不知，华夏学生每天必做的广播体操和眼保健操，其实功效也非常不错。

要知道，这可是当初开国最高领导人要求的，当初，这名伟人有感于华夏人体质太弱，素有东亚病夫之称，他想要全民族，整个华夏的炎黄子孙都强健体魄，于是，当时找了多名宗师级人物，编写了一套体操。

最初版本的体操，其实也是一种外功，由于动作繁琐，许多上了年纪的人练不来，于是慢慢就由一些高人演化成一些简单的版本。

如果能坚持每天做广播体操，并且做到形神合一，内外兼备，持之以恒，那效果也是十分明显的。

只是，华夏的学生并没有谁会认真的去做，所以也就没有丝毫效果。

而这五禽戏，无疑要比当初开过伟人找宗师级人物编写的第一套体操还要强数个档次。

毕竟编写这套外功的人可是神医华佗。

上午九点，全军区大比武如期进行第二天的比赛。

在主舞台的进行的依然是个人大比武胜者组的决赛。

首先登场的是西南军区的猴子和燕京军区的华东来。

华东来的夺冠呼声最高，而且华东来的每一次登场，几乎都是以摧枯拉朽的方式战胜对手，所以，现在没有人会怀疑冠军会是别人。

这一点，从华东来那零点零几的夺冠赔率就可以看出来了。

无疑有点悬念就是，亚军季军殿军的归属，另外也有一些好事的在议论本次大比武最大的黑马王小龙能够黑到什么程度？

目前普遍的看法是王小龙能够战胜华鲁军区的杨奇，进入四强。

当然，大家也没认为王小龙能够一黑到底，因为四强的席位基本都是华东来，三肺这类变态。

华东来与猴子两个人对立站在主舞台。

华东来是个冷酷的年轻男子，也就比王小龙大一两岁，他很少说话。

倒是猴子，是个活宝，在裁判宣布开始后，猴子笑眯眯的道，“东来弟弟，我是打不过你的，咱们不如来点有意思的比斗吧。”

“比什么？”华东来淡淡的道，而且惜字如金。

“比招式。”猴子说，眼角闪过一丝脚下。

比招式，这就是说，两个人的招数，都要尽量的压制力量，只是比拼的招式