第一百四十四章倾囊相授（3 / 4）

我是知道，这吐纳之法，南少林都没，别告诉我，你会？”

“的确是会。你学不学？”王小龙笑道。

吐纳之法的宝贵，他是十分清楚的。当初云展大师都不会吐纳之法，而西南军区丁司令身边的那个陈炳元，他也不会吐纳之法。

也只有龙组的萧芸，她似乎会吐纳之法。

“吐纳练息的要诀是吸气时气贯注于腹部，呼气时气上引至头巅，这样可以吸取生气，排出死气和病气通过鼻吸口呼，呼气时结合默念嘘、呵、呼、歙、吹、嘻六个字音，用以影响肝、心、肺、脾、肾、三焦，祛除各脏腑病邪的一种气功锻炼方法。每天清晨练习。”

王小龙说道。

吐纳之法同样也在于持之以恒，每天坚持利用吐纳来调整呼吸，锻炼五脏六腑，会在极短的时间内就收到成效。

尝试着用王小龙教的吐纳之法呼吸，陆仁甲只感觉呼进去的空气都是甜的，清香无比。

第一次，陆仁甲感受到了呼吸的美好，空气的香甜。

而采用吐纳之法呼吸，节奏十分缓慢，一次呼气吸气，大概需要半分钟。

而如果吐纳之法练到高深境界，不需要刻意练习，身体会时时刻刻都保持吐纳状态。

也就是武侠里说的胎息之境，如同胎儿一样，根本连意念都不需要，身体会自动呼吸。

“吐纳之法，五禽戏，小龙，你真是让我大开眼界。”陆仁甲叹息道。

他想不到，王小龙居然有如此奇遇。

“哈哈，好戏还在后头，接下来我要教你一套掌法，对了，这吐纳之法，其实就是这套章法的一部分。”王小龙说道。

什么掌法还蕴含一套吐纳之法？

作为南少林的武僧，正宗练家子，陆仁甲十分清楚，这套掌法绝非一般。

“那快给我演示一下。”陆仁甲迫不及待的道。

王小龙当即就展示了一下开碑掌的第一式。

找了一棵成年男子胳膊粗细的松树，王小龙一掌拍下，树干颤抖了几下，一些枯黄的叶子飘落下来。

“这一章也太逊色了吧？”陆仁甲有些不解。

他刚才眼睛可是一眨不眨的盯着王小龙，那一掌的确是平淡无奇，很普通。

这胳膊粗细的松树，陆仁甲自认为自己一掌能将树给拍断了。而王小龙所谓的厉害的掌法，一掌下去，只是把树拍的摇晃了几下。

“你仔细看看树。”王小龙并没有解释什么。

这开碑掌，并不是跟铁砂掌啊，大力金刚拳那些外家横练功夫，一拳下去，花岗岩石都能砸碎。

这开碑掌厉害就厉害在掌法里蕴含的各种劲力。

这是内劲，自然作用在物体