大的机会赢他。”
一句话说得董一云里雾里的，八势都打不过再怎么一势便能打过了呢？
“可是师父，那武云飞会三十六招呢，我就一招，这恐怕打不过人家呀。”
“徒儿，师父再教你一句话：不怕你会一万招，就怕你一招练一万遍。你知道这三教、五宗、九流、十三派、八十一门的门户中有一门叫“流”，这帮人全都是信奉着那句‘一招鲜吃遍天’的主。我跟他们交过手，虽然手段单一了些但却实够猛。”
一句话，董一幡然醒悟。师父这是想用那“九流”中的修炼方式来训练自己。
“明白了，师父苦心徒儿记下了。”
“嗯，你能领会就好。你看好了，这第一势叫做‘一步定阳针’。何为定阳？阳乃阳世也。就是要将敌人在阳世间的一切全都定在这一拳之下。要求的是拳打一身之力，核心要指就是‘迎门三不顾，你打我也打’。”
孟义贤拳出带风、看得董一阵阵心惊。把人定在阳世，那不就是给打死了吗？董一惊讶于这一势的威力，眼珠子都不敢转一下的看着孟义贤演示拳法，生怕错过任何一个细节。
给董一讲解完了‘一步定阳针’的修炼方法孟义贤便回了草庐。
只剩下董一独自练习:
拉弓式，跟提步，上步，撑拳。
不练不知道，这一练起来董一才发现这势‘一步定阳针’看起来简单，但是练起来却是深奥无比。
拳法中蕴含着身法、身法中蕴含着步法。
难怪师父说要自己单练这一势呢。
这可真是应了那句“话越简单的东西就越复杂呀。”
普通的拳法，若是力从肩背而出顶多能发出四成力，若是力从腰出则最多能发出八成力。
而“乾坤八势”追求的是力从地起，利用脚底与地面的反震之力集全身力量于一点爆发，再配合手型的变化，拳打软、掌打硬、锥破面。这样能发出十二成的力。
这便是第一个境界“元极劲”了。
董一按照孟义贤所教的一步一步的练、一点儿一点儿的悟。
这一招‘一步定阳针’每使出一次都会觉得体内原本鼓胀的真气变得顺畅许多，虽然没有消失但是至少能听从自己的指挥了。
当董一撑拳第四十次的时候，体内因为走火入魔而鼓胀的真气居然全部运行流畅，不适感已经完全消失。这满身的真气从原本的一滩死水变成了可以流动的活水，这就减轻了经脉的承受负担。
当董一练到第一百次的时候身体又产生了变化，胸口处那三瓣金莲所成的漩涡又出现了。平时这团漩涡只有当自己在小龙山睡觉的时候才会出现。但是今天随着体内充盈的真气变得顺畅之后，这团漩涡