！
这是萧遥不久之前自己新悟出来的。
于是，便有了以上荒唐的一幕，将炼丹殿里的一方药鼎被他挪到火焰之上，用来煮食妖兽肉。
如果让外面世界的炼丹师们看见这一幕，估计都会抓狂不已，把他抽筋扒皮的冲动都有了！
那三足的药鼎，明明就是一尊上好的炼丹炉鼎，有着不少奇异之处，用来炼丹不知有多少好处，却被他拿来熬一锅汤？
简直是暴殄天物！
说他煞风景也是名副其实！
焚琴煮鹤，有辱斯文，不过如此！
当然，萧遥之所以熬这锅汤，又为什么让它成为一锅大补汤，都是带有目的性的！
没错！
萧遥之所以弄出这锅汤食，正是因为他准备修炼炁体源流，这篇他的便宜父亲萧远交给他的功法。
之所以仓促做出这个决定，还是因为他自身的修为实在太低了。
低到什么程度？
练气五层修为的中期境界，练气十层大圆满境界的李沧岭可以分分钟虐惨他！
即使丹田气海与经脉的损伤已经修复得差不多了，有下品灵石与聚气丹相助，助他扩充经脉，运行周天，可距离突破到练气六层还是有一定的差距，需要一些时间的沉淀。小白也建议他暂时不要太急于提升境界，应是沉淀稳固修为，愈扎实愈好，再寻突破境界，这对未来的他，好处不言而喻，优势在以后也会显露出来。
功法殿都是一些筑基期以上才能使用的功法神通，小五灵挪移阵又需要中品灵石才能启动阵法，偶尔一两次用在关键时刻也就算了，何况萧遥现在还没有中品灵石，即使有，他也不愿再做这种杀鸡取卵的事情，宁愿自己留着慢慢汲取更有价值。
综合以上因素，又有与李沧岭的一年之约在后面鞭策着萧遥，以李沧岭的身份家世，弄到筑基丹必是不难，一年之内，必定筑基！
萧遥丝毫不怀疑这一点。
然而，他并不知道李沧岭如今距离筑基期还有多远，是一月，还是半年？
等他突破筑基，二人之间的差距又被拉开不少。
一入筑基，便是与练气期天差地别。
这种一个大境界上的差距，如同巨大的鸿沟，摆在二人面前，很难去弥补差距，不行非常之路线，绝无与他一战的希望！
萧遥越是修炼，越是明白这种差距之大。
而练体功法，便是一种另类的捷径！
练体的过程虽说苦些，可练体的修士却对正常修炼途径的修士有着一些天然的优势，有些练体功法号称近战无敌，并不仅仅只是说说而已！
小白也看过炁体源流，并给出了一个上佳的评判，终于让萧遥下定了决