不同的修炼动作，每一种动作侧重点不同，有些重皮，有重筋骨，有重内脏……
但是五灵修炼动作合起来，就几乎把全身上下的筋骨皮髓血内脏都可以锻炼到。不好的一点就是炼体境没有什么打法，仅仅是单纯的炼体而已。
《五灵真诀》在炼体阶段的修炼之法不算难，要求也不高，但是要做的动作很多，每一种真灵的动作至少近上百个动作，五种真灵的加起来的动作近八百个。晏浩来到前院，开始慢慢按照脑中的修炼之法，一丝不苟的练着。
半个时辰之后，晏浩才磕磕碰碰的完成了一次修炼，之后再练了一遍，天已经大亮了，但仅仅完成两次修炼动作，晏浩觉得自己的实力有了的提升，于是他来到前院摆放石锁之处，走到一个百斤重的石锁面前，用力提起，这个石锁变得更轻了。
之后他扔下这个石锁，来到一个两百斤的石锁前，在上面加上了一个三十斤的石块，深呼吸一次，然后用力一举，这个石锁不算艰难的被他举起来了。
这样看来，他这时应该到了炼体二重的中期了，至少有两百三十斤力气了，想不到这样第一次修炼这功法，居然增长力气近三十斤。
这时他的兴致更高了，立刻继续修炼这个功法。
而在他的天赋版面上面也把这个功法显示出来，这个功法的天赋反而是：《五灵真诀》天赋凡人级1段，只是普通人高一点的水平。
接下来他也开始修炼狂风刀法，他拿过武器架上的木刀，开始练起狂风刀法，熟悉刀法的运用。这个原磁狂风子母刀中的狂风刀法，十八路招数，分三重，每六路招数为一重，前六路招数可以在炼体境和丹气境用，中六路招数则在内气小周天境中才可以发挥出其威力，最后六路招数，需要内气大周天境以上境界才可使用。
于是晏浩不停的练习着这六路招数，虽然是六路招数，可是变化极多，每一路招数可以延伸出八个变化，这样六路招数就可以有无数的组合。
这六路招数分别是：无风起浪，微风凛凛，风卷残云，斩风劈浪，狂风扫叶，暴风狂啸。
一个多时辰修炼后，晏浩看着天赋界面：《狂风刀法》，天赋：凡人级2段；未入门，40/100熟练度，进度还算不错，多练一两个时辰就可以入门了。
晏浩看着他面板上的新得到的5点天赋点，加上原先留下的4点，一共9点，不知现在该怎么用？是加在根本功法《五灵真诀》，还是加在刀法上？
晏浩觉得有点难办，想了一会后，晏浩还是决定把这7点天赋点加在了根本功法上，剩下2点以备不时只需，一下就把这个功法的天赋变成了：《五灵真诀》天赋凡人级8段了。
之后晏浩就结束早上的修行了，接下来几天，每天修炼之时有