教官们经常会在几个重要的地方大声地提醒他们注意事项和动作要领，以便他们能尽快的掌握训练要领，他们就这么每天在教官的吼叫和竹条中拼命爬啊、跑啊，完全变成了机械运动，心里只有一个念头：快！快！快！早点做好了就不用挨教官骂了，还可以多休息几分钟！好在教官们也不是一味的把他们往死里折腾，偶尔的看他们训练的成绩不错，也会稍稍的把休息的时间放长一些，吃饭的时候多给些时间，吼叫的声音也会稍稍的小一些。
最让大家头疼的就是爬铁丝网的时候，40厘米高的的铁丝网要从下面爬过去，他们都几乎要像一张纸贴着地面了，可爬的时候本能地想抬头看着前面。每到这个时候，站在铁丝网木桩上的教官总会用根竹竿当当的敲他们的头盔：“低头！低头！你想被一枪打死啊！快点！给我朝前爬，快！”这么一来，他们只能低着头拼命地睁大眼睛向前爬，眼睛里也只能看到前方一小段路。
铁丝网下都是泥水，经常他们喘气的时候把泥水给吸到嘴里，一口的臭泥，被呛得直咳嗽，而且溅起的泥水模糊了眼睛，只能靠着感觉朝前爬。最后身上除了眼白能看出是白的外、都是泥，连耳朵眼里都塞满了！教官还嫌不够，经常会用竹竿在上面砰砰地敲铁丝网，铁丝网一上一下地晃动，如果不找准规律，肯定会被挂住。教官说这是训练他们眼观六路、耳听八方，要使全部的感官都处于紧张兴奋的状态。
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第十四章张弛有道
随着训练时间的增加。被送来整训的士兵们已经完全的适应了训练营里的生活，他们的训练科目也随即有了变化，从第三周开始，于大志他们按照赵志的要求又增加了几个训练项目：每天100个俯卧撑、100个引体向上、100个仰卧起坐、100个高抬腿跳、100个举枪跳蹲！这是每天的必修课，无论其他的训练强度多么大，这几项是每天必须要完成的，否则当天的晚饭伙食减半。
除了第一天被宪兵们赶出训练营去的那十几个家伙，剩下的这些人都承受住了最初几周残酷的训练和教官们无情的摧残，每天超大的运动量，让他们苦不堪言，甚至让他们的意识都处于迷幻状态，只剩下机械地本能反应。在这里。他们明白了一个道理，要想在训练营里获得尊严，要想得到教官的认可，只有用训练成绩向教官们证明：我是最优秀的！
在这里，除了恐惧、压力、劳累，他们一无所有。
在这里，他们最大地愿望是多睡一会儿，多吃一口。
在这里，他们无权也无力要求别人给他们尊严和人格，这些，都要靠他们自己去争取。
在这里，他们没有思想！他们所要做的一切，就是很好的完成训练，让教官满意。
于大志按照赵志