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大壮的肌肉能保持的这么漂亮，就是因为本人极度的自律，这些年的生活习惯如此，完全改不了了。
而且他很享受这样的状态，但是没想到的是，简眠竟然也是如此的自律。
简眠的手上戴着两个厚厚的手套，只穿了一件背心，正在用力的击打着悬挂的沙袋。
她像是感觉不到累似的，闪躲，击打，动作极其漂亮。
大壮跑了三圈，发现她一直都在练那个动作，而且出拳越来越利落。
这个时候，简家的佣人都还没有醒，简眠自己却起来训练了。
难怪她能走到如今这样的地位，和她平日里的努力是脱不了干系的。
大壮跑了几圈，开始在原地做训练，眼神不自觉的就朝着简眠看了过去。
两个自律的狂魔，在很大程度上是互相欣赏的。
就像简眠一眼就看中他的肌肉，因为她也很拼，所以知道那样的肌肉不是一朝一夕能训练出来的，想要保持更是不容易，大壮必然是付出了比常人更多的努力。
而简眠作为一个女人，身手能被遗落之洲里的其他男人认可，又何尝不是咬着牙关前进。
他们在某些程度上，实在是太像了。
简眠似乎训练完成了，将手套摘下，拿过一旁的矿泉水就开始喝，汗水顺着脸颊，大颗大颗的掉在地上。
大壮手里的动作都变得慢了，忍不住想要看过去。
结果在最后看过去的时候，目光恰好和简眠的相撞。
简眠甩了甩自己的脑袋，汗水到处飞洒，然后她笑了笑。
“你还真是早。”
“你也是。”
偷看人家被逮个正着，大壮觉得有些尴尬，所以赶紧将自己的目光放了回来。
此时他正在做俯卧撑，每天早上两百个俯卧撑。
他刚做第一个，就感觉自己的背上一沉，简眠不知道什么时候走了过来，竟然直接坐在了他的背上。
她的手上吊儿郎当的拎着一瓶水，嘴角弯了弯。
“我看你挺有力气的，不如驮着我做吧，也好挑战挑战你的极限。”
简眠不重，但是平日里就要做两百个，再加上这些重量，大壮有些吃力。
最开始做得很顺畅，但是越到后面，手臂都已经开始颤抖了。
简眠低头，看着他面前的一滩汗水，笑了起来，“坚持啊，我感觉你还是可以做完的。”
大壮咬着牙，只觉得嘴里都是血腥味儿了。
也不知道为什么，总觉得不想在她的面前表现出自己的不行，所以即便已经到了自己的极限，他还是强撑着做到了一百九十九个。
最后一个的时候，他已经