增加。说实话，我已经很久没有在凌晨起来锻炼身体了，现在重新进行锻炼，我还真有点不适应。
第二天起来，全身觉得很轻，可是动起来的时候觉得身体马上变得笨重起来，估计是昨天体力超支了吧。不过看着陈大哥的脸色，便知道偷懒是不行的，偷懒便意味着我要受更多的罪，他现在活脱一个恶魔的化身。
连续三天我每天都被罚带纯铁的实心的铅球，要不是因为“九凤朝龙”心法让我的体质比平常人要好很多的话，现在我可能已经在医院的深切治疗部进行抢救，没多久便可以为我举行葬礼了。
第一周在我的痛苦的煎熬中度过了，不过离迈向黎明的日子已经近了一步。
其实陈大哥这样无情地教我训练我，除了能让我在比赛中胜出外，当然还有就是训练我的自保能力，他不能随时都在我身边出现，而且我还有那么多的女朋友需要我的保护，如果我连自己都无法保护，怎么能尽到一个男人的责任？
第二周的第一天，我的训练量和训练强度再次被加大了。除去睡觉的八个小时，每天再也没有时间休息，也就是说我一天要训练十六个小时，当然中间浪费的时间一样是用我的睡眠时间补上来的。这段时间可以明显地看到我的黑眼圈，虽然锻炼过后身体确实好了不少，但是出现黑眼圈这也是一个无法回避的现实问题啊。
当然这段时间我的食量也大增了，成了一个真正意义上的“饭桶”，不过可恶的是陈大哥给我的营养餐竟然是中西结合的，其中绝大多数还是素菜，这让我这个绝对的肉食主义者感到痛苦万分，我觉得我的嘴里都能长出新鲜可口的蔬菜了。
这世界上最可悲的事莫过于自信心被摧毁了，以前我总觉得自己精力旺盛，现在看来那都是自以为事啊。我哪有什么精力可言，看看陈大哥，每天几乎和我训练的强度是一样的，可是他却照样生龙活虎，看不出任何疲倦的神色。现在除了叫他火星人外，我已经没有别的语言来形容他的强悍了。
这段时间我几乎没有和外界有过联系，只有老巴里偶尔会给别墅的座机几个电话，不过很难碰到我接过。他以为我又去花天酒地了，可是每一次派人来查看的结果都是我表现得中规中矩，没有任何出格的行为出现。老巴里只能解释为我很专注认真地为下一部电影做准备，他还为此还暗自高兴地偷笑三声，想到圣诞档的电影票房又有保证了。
我看和我的小亲亲们估计在这一个月之内是联系不上了，我来之前也没有向她们说我在华盛顿的具体位置，而且担心我会被外界骚扰，让巴里安排的公寓也比较偏僻，常人很难在短时间内找到我的踪迹，当然陈大哥除外。
训练这段时间，陈大哥又没收了我的手机，这样我与外界的联系无形中便中断了。不过陈大哥说他