“人体有奇经八脉，十二经络。八脉有任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。”
不得不说，其中玄妙的确颇多。火炎烈的讲述下，梁一夕觉得自己此刻就像是个透明人，可以更加清晰感受到脉搏每次的跳动，血液的流动，火炎烈每讲一个，梁一夕都会用手触摸自己那个地方，感受其中玄妙。
一个时辰过去，火炎烈才细细的把这些给梁一夕叙述完，但具体如何运用他还要给梁一夕示范。
火炎烈拿着蓝色书籍对梁一夕道：“门内给予你的这本，是本初级心法。只要你静心修炼，掌握它不会费力。我虽然内力刚猛，与的绵决刺冷相反，但教你却不会有问题。”
由于修炼心法不同，每个人内力也不尽相同。当然一般来说，功法选择也与修炼者习性相关。像火炎烈秦无敌之类修炼心法都属于霸道刚猛。就如飓风过境，要的就是震慑敌人，讲究气势。而梁一夕要修炼的这门内功，就是心静如水，不可有多余杂念。
如水一般，绵决不息，但又能狂暴无比，冲破横垣。遇冷又化而为冰，摄人骨缝。
当然，由于心法本身所限，具体威力自然无法与秦无敌的内功相比，更别说那些江湖里成名已久的人。
但每个初入江湖的人都是从最基本的心法招式练起，除非你能从一开始就掌握至高心法。
可江湖百年来也只出现过一个人物，就是三十年前突然出现的游人峰，他只用了一月就修炼血魔袁冠留下的血煞魔功，然后渐渐半年就建立至尊盟。逐鹿江湖武林。
在这之后，有不少想要一味追求至高武学的人不惜铤而走险，偷窃门内高阶功法或者直接修炼高阶心法。可下场都十分凄惨，不是被门内抓住就是走火入魔，变得疯疯癫癫。所以，各个门派对于弟子修炼心法要求更加严苛，处罚也更加严重。
手拿火炎烈把其中内容快速翻看一遍。修炼内功心法首先要做的就是“静”只有静下心来，心无杂念才能去运气时呼吸平稳，气息通畅才能运气，最后才能御气，甚至化气为形。
首先，火炎烈要交给梁一夕的就是打坐。打坐最高的境界就是一个“禅”字。悟禅，是佛家修行者的修持，得以定心。不受外界影响，收神本身即是“禅”。
曾有释迦摩尼佛灵山拈花说佛法，说佛法又不说一话。
“说法者，无法可说，是名说法。”
此种亦或是“禅。”
打坐，听起来简单，但若是时间长了，人自然会分散注意力，精神不集中，更别说那些生来就性格急躁的人，他们的修炼过程自然会艰苦许多。
自己的徒弟火炎烈对他的期望更多，要求也要比其他人严格。火炎烈对梁一夕十分看重，自从梁一