再举个“易筋”的例子。
炼形五层中的“易筋”，是让筋变得粗壮而富有弹力。
筋变粗，便能承受更大的肌肉拉力。但换而言之，筋变粗，若肌肉力量跟不上，那我们的行动一定会很吃亏，浑身会被无形的皮筋和弹力带束缚住一样。
如果有人练习内家武学，直感觉周身被束缚，那便是练到家了，因为已经开始了“易筋”的过程。
“易筋”完成后，这种束缚感会持续一段时间，等待肌肉力量跟上后，便会感觉周身轻松，此时的自己其实已经力气倍增。
言归正传！底下的战斗仍在继续。
万人级别的冷兵器战场，再加上兵士们体力绵长的武者素质，注定造就一场胶着的战役。
楚军是一万银白色肌肉虬结的壮汉，一个个的手臂比妓馆里婀娜女人的腰身还要粗。
秦军肌肉匀称，没有那么壮，但浑身带着炽热的气息，而且那橙红色的战甲也像极了煮熟的螃蟹。
菜虚鲲是“白金军团”的指挥使，等级上则是一名万夫长。他善使流星锤，那两个球状大铜锤被他玩得出神入化。
凌尘除了关注个别表现优秀的士兵以外，也格外关注这名菜虚鲲指挥使。
祂毕竟还是在楚国阵营，于是乎稍微帮了一下忙。
云端中冒出一道“闪电”，劈中了菜虚鲲。
这“闪电”自然不是真的闪电，而是凌尘的远程灌顶。
灌顶一完成，只见菜虚鲲怒发冲冠，血气上涌，蓬松而坚固的头发如利剑一般竖起，顶掉了白金色的头盔。
“基尼泰美！绿石寒尽高！”他口中低喊着含糊不清的口诀，猛然爆发出惊人的战斗力。
对面与他交锋的秦军指挥使潘大河竟被吓了一跳。
菜虚鲲一边进攻一边桀桀笑道：“你可知道我是谁？”
潘大河：“无名小辈，请报上名来。”
菜虚鲲目眦尽裂：“你这老头，竟敢小瞧我。吃我一招‘亿万焚丝喷流’！”
一招击出，他的锁子甲袖口处竟然随着这招射出密密麻麻的金属丝，直冲潘大河面门。
此招虽然迅猛，但潘大河也不惊慌，一招“猴蹲身”再加一招“回头望月”轻松避开了“亿万焚丝喷流”。
潘大河乃是秦军的一名老将，身高不高，但却短小精悍。尤其是他的身形步法，颇为灵活，如同轻烟淡云，难寻痕迹。
菜虚鲲虽然接受灌顶后功力猛然增长，但与潘大河交战时却是有力没处使，被处处掣肘。
凌尘在上面看的也是有点不耐烦了。
“这菜虚鲲！真是菜的像肾虚待煮的鲲一样。还是我来吧！”
祂用精神操控