拿手法的图解。只是在开篇介绍中有说明,这种推拿术讲究的是手劲,也就是用气功将力达到身体的里层,去除那些身体里的瘀堵。
这种所谓的气功在书的最后面也有图解说明,只是这种气功看上去,并不是静坐练功,而是一些步法,很像是前世大妈跳得广场舞。
步法图解一共有三套步法。
第一套有八十一步,是初级步法;
第二套有七十二步,是中级步法;
第三套有三十二步,是高级步法。
马不凡看完一遍,心里便有些泄气,这样的步法要是走出来,似乎比大妈跳得广场舞还要难看,能练出气功才是怪事呢。
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