训练。
在训练中，每做出一个动作，都要付出加倍的努力，而且脏腑功能必须随之调整，加速进行供氧和造血，为全身输送各种养分。
在这种环境下，相比于肌肉的改造和强化，脏腑的超负荷运转对人体造成的压力更大，这就需要林克逐渐去适应，通过更加努力的训练让自己的身体全方位变强。
刚开始训练的时候，每挥出一拳，林克都要使出全身的力量，往往两三个个小时下来，全身便汗如雨下，身体脱水，头部供氧严重不足，甚至有恶心昏晕的感觉。
更严重的是，林克训练过度的时候，会喘不过来气，仿佛周围的空气十分粘稠，自己就像是在一滩泥浆里训练，这种感觉非常不好。甚至林克能很清楚的感觉到，自己的脏腑在这样的训练条件下，运转非常吃力。
当然，这只是暂时的吃力，不适应而已，一旦适应以后，就会轻松多了。