究“健身修心”每天早上必做的功课就是徒步跟着我爬到摸天崖的顶端，上边有个平台，叫做望云台，我备好了咱们灵院最好的茶叶给你解渴解乏，而且在上面开始修liàn
气元气法，但是如果中途就累趴下的，不好意思，你要从头重新爬过，直到你爬上去为止，我说的很明白了吧”雷老虎大声的吼着，似乎他永远不知dào
累一般。
本来天一他们听说要爬上去，而且还要跟着他，都觉得脑袋大了，可是一听到上去后开始气法的修liàn
，又都一个个的精神抖擞，都跃跃欲试，：“是，师傅”
哈哈哈，雷老虎大声的笑着，不愧是我雷老虎的徒弟，那就开始吧，跟着我，说完就自行的顺着一条小路跑了上去，注意，是跑啊。天一他们六个人，也毫不犹豫的跟了上去。
最开始还好，大家兴致很高，可慢慢的才发xiàn
不对，自己的师傅是一会快一会慢，其它人还好点，可苦了石小胖了，跑了没多会，石小胖就已经是最后一个了。小胖是不住的哎呀的叫着，可步子却没慢。天一一个劲的给小胖加油。倒是冷千夏，一脸的轻松，真看不出是不累还是没表现出来，竟蹦蹦哒哒的跑到了天一的前边，不时的回头冲天一笑着。早上的雾气越来越薄，站在崖壁的阶梯上望远看去，天际出开始出现了微微的红色，太阳要出来了，这一刻六个人都被这眼前的景象震惊了，站在这个位置看太阳，就仿佛太阳在眼前一样，这个日出的景观估计是从古至今最为壮观的了，他们不自觉地都轻松了下来，不再感到那么累了，人的心境也突然间宽阔了。
整整两个时辰，终于爬到了望云台，冷千春第一个到达的，还是一副死鱼样，大师兄第二个到的，冷千夏竟然第三个到达，剩下的文师姐也随后到达，小胖自然是最后一个。小胖上去后，接着就躺地上了，“师傅啊，我快不行了，累死我了，记得给徒儿报仇啊”小胖看来还是没事，还能开玩笑。
扑哧，冷千夏又笑了出来，接着其他人都哈哈大笑，就连师傅雷老虎也忍不住大笑。“都起来，随我来这边的石桌”雷老虎说道。
天一坐下后，才有机会打量四周，望云台是在直立崖壁上探身出去的，人站在台上，谈谈的雾气在脚下环绕，就似端坐在云端一般，仙境估计也不过如此吧。六个人一路上早就都看的呆呆的了。
“行了，以后会天天来看的，今天开始我教给你们灵院气元师的气法。每天就是这样，早上起来爬山，在望云台修liàn
气法。”雷老虎看着他们都坐下后，让他们都稳定下来。接着说道“都仔细挺好了，气元师，是利用人身体内的气元，将其进行诱导，然后通过法决，将其引出体外，形成一种力量……”天一六