“凌霜，我知dào
你很想恢复记忆，但这并非一件容易的事。想要重拾记忆，你就必须得刻苦修liàn
，争取早日达到凝神期。”老者语重心长地对跪在自己跟前的少年说道。
“爷爷，什么叫做凝神期？”已经更名为寒凌霜的何子留愣愣地望着面前的老者，疑惑地发问。
“我们修真之人，以证道成仙为目的，而凝神期是我们成仙之前必经的一个境界。现在和你谈凝神期还为时过早，我先教导你如何进入修真的第一个阶段窥灵初期。来，告sù
我，你感受到了什么？”老者端坐在藤席之上，右手食指往寒凌霜额头一点。
“有一股冷气在我体内流动。”寒凌霜只感觉从老者指尖传入一丝冰冷的气息，如丝如缕，在他体内流转徘徊。
“不错，那你可知这股冷气因何而来？”老者继xù
问道。
“从爷爷的指尖来。”寒凌霜不明所以地答道。
“那爷爷＊{}{中文网}
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t＊指尖的冷气又从哪里来？”听了寒凌霜的回答，老者一头黑线，追问道。
寒凌霜思考了半天，也不知dào
答案，向老者摇了摇头，虚心地说道：“不知dào
，还请爷爷指点。”
“天地之中有一种凡人感受不到的力量，叫做灵力。我们修真者依赖这些灵力来突pò
人之形神带来的局限，不断地增强自身的能力。我的冷气，就是从灵力中转化而来。要步入修真之途，第一步就是要学会感受这些灵力。我传你一本吐纳决，上面记载了如何动用你全身发肤去感应和呼吸这些灵力的方法。今日以后，你每天都需勤加研习领悟当中记载的心法口诀。以你之资质，不出三月，必能步入修真之道。傲雪，去书房拿一本吐纳决交给凌霜。”老者向坐在自己身边的少女说道。
“嗯。”少女不情愿地起身，走入右侧的书房。
老者见少女离开，继xù
说道：“我们上清派位于栖霞山脉内，共有四峰一谷。四峰是四位长老及其弟子所居之处，一谷则是三位正副门主所居之所。各峰弟子没有许可，禁止私闯其它三峰，一谷更是本派禁忌之地。所以你没事不许乱跑，规规矩矩地呆在青灵峰上，听到了没有！”
寒凌霜见老者的脸色瞬间从和蔼转至严厉，言语中更是近乎呵斥，心中一凛，慌忙答道：“听到了，爷爷。”
“拿到吐纳决之后，你就立kè
到后岭研习。不入窥灵之期，不许你踏出后岭半步，更不许接近傲雪，即使她来找你，你也不许理他，你可知dào！