“毛发，是人最外表的保护层。每个人身上几乎所有外在的部位，都存zài
着毛发。不管它们是细小还是粗壮，都在无时不刻地保护着我们。而九转金身第一转就是要将原本柔软的毛发变得和金石一般坚硬，又要将坚硬的毛发重新便得柔软有如无形。柔中带刚，刚中有柔，方能在减轻敌人对你造成的伤害的同时，不至于崩碎。这是第一转的奥义，也是整个九转金身决的奥义，希望你能够好生体会。”
寒翻海的教导一直在寒凌霜的脑海中盘旋，如今的他经过半个多月的修liàn
，已经做到了让自己全身的毛发如金石一般坚硬。只是让他苦恼的是，他现在完全没有办法让自己的毛发给软化下来。
看着自己像个刺猬一样，毛发直立，如针如芒，寒凌霜非常苦恼。每天晚上睡觉，他都感觉自己是悬浮在空中，因而难以入眠。而且现在的他不敢穿任何衣物，因为任何衣物在他身上都会变得千疮百孔。一阵风过，便会化成满天的布屑，洋洋洒洒。
这还不是最苦恼的，他最苦恼的是某个部位茂盛的毛发更是斗志昂扬。相比较之下，他那根可长可短的如意金箍棒，倒是显得有点畏畏缩缩。不是他不敢雄壮，只是雄壮起来的时候，〖@中文网
Ｍn
e
t那种万箭穿心的疼痛，让他呲牙咧嘴，痛不欲生。所以这一段日子，每天早上，他都是疼醒的。
饱受折磨的寒凌霜这几天一直带着厚重的黑眼圈，一门心思地只想早日结束这苦不堪言的日子。
只是一直以为软下去容易，硬起来难的他才发xiàn
，原来想要软下去也是如此的艰难。
“铛~~”一声清脆悠长的锣鸣在后岭之中响起，有如涟漪一般，越扩越远，渐渐消弭。
寒凌霜知dào
这是仆人送来了正午的饭菜的信号。
修真之后，寒凌霜胃口变得越来越大，开始修liàn
九转金身决后，更是一顿要吃下一整只乳猪。要将那么一整只几百斤的乳猪翻山越岭地从前岭运送到后岭，便不是件容易的事。而且，他知dào
每天给他送饭菜的仆人都是些凡人，心中不免有些感激。
不过因为寒翻海不允许仆人进入后岭，也不允许他在饭点时间内走出自己的茅舍周围一里，所以他至今也不曾见过每天帮他运送饭菜的仆人，只能在心底默默地对他们说声谢谢。
之于他食量突然大增的原因，寒翻海告sù
他，是因为他的身体经过灵力的淬炼已经开始向道体转变，每天需求的能量也随之增加。在达到辟径期能够存储灵力，以灵力为食之前，他必须每天至少都要吃掉三头乳猪，已