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翌日卯时，天色还是一阵清蒙，五十人按时的来到了大殿，叶寒闭着眼睛盘坐在大殿前的广场之上等待众人。
“到齐了就各自找个地方坐下，今天我教你们修liàn
中最基本的呼吸吐纳，这也是引气入体滋润己身的一种关键方式。”叶寒连眼睛都没睁，就那么兀自的对着前面说道，到了他这个程度，感知已经十分敏锐了，不需yào
睁眼就能知dào
周围的一切动静。
五十人自觉的站成两排，学着叶寒的样子就地盘坐在地上。
“呼吸吐纳讲究的的无非是吞吐灵气，凡人只是用来呼吸，在修liàn
一样讲究呼吸吐纳，用的不是口鼻而是整个身体，全身无时无刻都在呼吸之中。”叶寒骤然睁开眼，周身的灵气凝成实质，被叶寒吸入经脉之中，苏宇等人看的清清楚楚。
“你们刚才都看见了，用身体呼吸吐纳并非是难事，闭上眼睛，没有经过的引气入体的，静下心来感受周围所流动的灵气，试着将之引入自己的经脉之中，引气入体过的将灵气引入你们的丹田，当你们丹田之中的灵气什么时候填满，我什么时候教你们一套可以练体拳法。”
叶寒清楚新弟子挑选功法马虎不得，必须要在六阁之中选择一门契合自己的武学，才能去挑选与之对应的功法，否则就是浪费了这些新弟子的天赋！
而在七日之中，新弟子不仅要找到契合自己的武学，更要完成初步的练体，这样才能在修习功法之时才能将功法的威力最大化的呈现出来。
也并不是人人都有苏宇那么高的悟性，能够在短时间内就能感知到灵气的存zài
，在五十人之中，引气入体过的也不过寥寥二十几人！
至少过了一炷香的时间，才有一人感知到了灵气的存zài
，在叶寒的指引下，成功的引气入体迈进了修liàn
的大门。
剩下的人也陆续的感知到灵气，成功的将灵气引入到自身的经脉中，汇聚丹田，滋养己身。
转眼间，卯时已过……整个小峰逐渐变得喧嚣起来。
“你们看，那是新来的弟子吧！”
“竟然是叶寒师兄带他们早练，不知是该说他们幸还是不幸？”
唐门中大多数人都知dào
叶寒做事从来都很严苛，不达到要求坚决不会中途停下，有一些弟子在初入唐门时曾受到过叶寒的带领，叶寒确实很有一套，修liàn
的效果也很快，明显比其他人进步快，可那其中的煎熬不是一般人能够承shòu的。
那种训liàn