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热腾腾、香喷喷一大碗骨头汤，喝得胡骄全身发暖，脑门冒汗。
等胡亦菲去了胎骨院，胡骄重新坐好，趁着天色尚早，又开始练习《元神篇第二》。
元神虚体瞬间出壳，胡骄元神站在屋中，仔细审查一遍，发觉元神虚体又凝聚了一些。
尤其是背心后面那两条命根，更加结实许多。
跟着，元神又回归到胡亦辰的肉身中，重新翻了一遍《肉身参同契》全篇，一边看着，嘴角翘得越来越高，最后忍不住笑出声来。
《元神篇第一》修liàn
速度那么快，原因有三：六颗七彩药丸、《玄噬秘本》的修行基础和“印心石”。
《出神篇第二》，除了这些之外，胡骄又比普通人多了一具黑鸡分身。元神进入两具分身的任何一个，另一个便处于无意识地完全休息状态，而这个出入的过程，则相当于不停的“出舍”、“夺舍”。
“夺舍”是《夺神篇第三》的内容，元神虚体要进入一个完全陌生的环境，对元神虚体的强度要求极高。
《肉身参同契》着重指出，《夺舍篇第三》练习成功后，并不能立即去夺取生人的肉舍，必须完成下一步的《融神篇第四》。
因为，正常人的元神和肉身联系极为紧密、甚至可以说完美无缺，陌生的元神虚体哪怕是进入普通人的肉身，也会被原主人的身神双系统共同攻击，甚至直接魂飞魄散。
毕竟，原主人身神一体，有足够的、长期的、稳定的身神系统和能量支持！
不过，通过《肉身参同契》的修liàn
，只要获得了一个分身，那么无论“元神虚体”的凝聚还是“命根”的煅炼，都会突飞猛进，单纯的《出神篇第二》修liàn
速度根本不能与之相提并论。
因为，每一次出神、夺舍，对元神虚体都相当于一次高强度的特训！
“七十一、七十二！七十三……”
演武场上，胡亦菲在一群少男少女中间，背上压着一方两寸厚的青石，做着双手俯卧撑，汗水从她那婴儿肥的小包子脸上滴滴滑落，在下巴处湿成一片，在这群少年不远处，排列着兵器架子和石锁、石鼓之类的练功器材，一只黑鸡站在石锁上看了片刻，伸了伸翅膀，跳下来走向通排教室。
稚童堂内，老教谕也没来，学生也不足一半，大部分哈连天没精打彩的。
黑鸡胡骄在稚童堂门口，小心地看了看，便溜溜达达去了武生馆。
胎骨院三个分部，以肉身境的等级