员心跳能达到一分钟五六十下，这就是锻炼的好处，通过锻炼，人的身体会变的越来越强。而林成是练习内家拳的，对于自己的jīng神和身体都有种另外的体验。二十多下只是林成在正常活动下的心跳，林成在睡觉时候只是每下十下左右的心跳就足够提供身体所需要的各种营养了。（记住本站网址，．，方便下次阅读，或且百度输入“xs52”，就能进入本站）
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