慕容星辰下楼来到军属大院旁边的大型运动场，找了一个偏僻的角落，看看四周无人，于是开始练习易筋经，练完之后，只听得全身骨骼一阵噼里啪啦作响，顿时轻松无比。
然后，练习了一套至刚至猛的霹雳拳和一套至阴至柔的太极掌。气势一下从雄浑磅礴，一往无前，突然过渡到恬淡怡然，不带丝毫烟火之气。充分体现了那种刚柔相济，阴阳相融的境界。接着是霹雳拳挟杂着几招太极掌，时而又太极掌穿插几手霹雳拳，最后是有时左拳右掌，或左掌右拳，拳掌之间的过渡或配合是犹如羚羊挂角，浑然一体，不见丝毫勉强。
可能是因为昨晚星辰诀初成时对身体的改造，原来有些做不到位的动作，今天好象轻易就完成。
慕容星辰收拾好准bèi
回家吃早饭，忽然看见李豪也在运动场上跑步，于是走过去向他招呼：“李大哥，你也来了啊！还没练完吗？回家啦！”
“哦，小辰，今天你起这么早，我一起来就到房间里去叫你，可你却不在。原来你早已来了啊！”说着向慕容星辰跑过来。
忽然，他盯着慕容星辰不转眼：“咦，小辰今天怎么好象有点不一样啦！但好象又说不上来到底是那儿不同。”
“怎么会有什么不同呢？李豪大哥，你不是眼睛发花吧！一大清早就说起胡话来。好啦，回家吧！”慕容星辰当然不会告sù
他昨晚他没有睡觉，一直都在练功，而且还有小成，脱胎换骨了，那样李豪还不大惊小怪。
“好吧！小辰，我也正准bèi
回家。那我们一起走吧！”李豪停下脚步和慕容星辰一起回去。
吃早饭时，李天放和单敏也象李豪一样，目不转睛地盯着慕容星辰不放。
“叔，婶，我脸上又没有花，你们这样看一个小帅哥，我会害羞的。”慕容星辰打趣地说。
“小辰，难道你没有觉得你有什么不同吗？特别是那双眼睛。是不是功夫有长进了？”李天放紧追不放，毕竟姜还是老的辣，还是被他看出了点什么。
“是有一点点心得啦！这没有值得大惊小怪吧！”慕容星辰不想透露自己的秘密。
“你练的是什么功法？能不能教教大哥，也让大哥拉风拉风，到时候多有几个妹妹追。”李豪还是不死心。
“拉倒吧大哥，我的功法不适合你，难道你舍得化掉你这二十年练就的内功？如果你把师叔教你的千玄紫神诀练好，到时也是一样拉风啦！”慕容星辰打击着李豪说。
“小豪，小辰说得非常对，功在精而不在多，俗话说：贪多嚼不烂。特别是内功，是不能乱练的，否则到时走火入魔就悔之晚矣。你比不得小辰，他是个怪胎。”李天放还真担心他这位猛儿不怕死地