大打折扣，所以修士们平时都会定期清除体内的多余杂质。
其实原理跟电脑清除垃圾一样，如果临时文件、缓存内容和废置软件太多，不但拖慢电脑的运行，还会减少储存空间，严重地减慢了电脑的运行速度，所以大家才会安装相应的清理垃圾软件，定期清理电脑。
如果开始筑基的时候，体内还有其它杂质存zài
，即使是很少的一些，也会影响到灵气的运转，看上去好像对筑基成功率没有关系，但是却影响了你以后晋升的道路。
筑基就是为了打基础，如果你的基础没有打好，以后所能够达到的成就也会受到影响。本来能够冲击分神期的资质，可能就是因为没有打好基础，最后只能元婴期停滞不前人就有很多。
所以很多人筑基的时候，都会寻找一处安全隐蔽的地方，等自己的心神静下来，身体处于最佳状态才会开始冲击筑基期。像白行空那样因为灵器的进阶使得体内灵气翻滚，被动突pò
到筑基期的情况很少发生。
附近有人在，很容易受到干扰，如果分了心，没办法好好操纵灵气运行，以致灵气失控，后果非常严重。轻则修为暴退到炼气期十一层，需yào
把失去的修为重新修liàn
上去。严重的话还会弄到灵气逆冲而上，走火入魔，经脉尽碎。
冲击筑基期可不是说说而已，危险性也是极大。
“为师知dào
了，没事就退下吧，这几天抓紧时间准bèi
一下。”韩妙竹点了点，拿起面前的茶喝了起来，这是特制的家居型竹子傀儡小宝新泡的，师傅送客的意思很明显了。
“那徒儿先告退了。”虽然韩妙竹的语气还是那样淡然，但是只要师傅开了声，那就会做到。
“等等！”韩妙竹突然想起了什么，出声问道：“前段时间我去后山的时候，发xiàn
好几处的竹子都被弄走了一大片，你不要告sù
我不知dào
是谁做的。”
“那个，我前段时间想着用竹子做什么送给师傅，所以取走了一部分，师傅不要见怪。”苏耀文心虚地说道。
“哼！最好是这样，出去吧。”韩妙竹知dào
徒弟没有说真话，不过这些竹子只是很普通的植物，除了她这种竹子控，还真没有人会在乎竹子被偷。
回到了房间后，苏耀文直接躺在床上睡着了。
这些天一直在野外生存，不是荒野就是深山，都没有机会好好睡一觉，睡得太沉很容易被妖兽偷袭，每晚不是修liàn
就是静坐，也不敢睡得太沉。不过也多得这样的训liàn
，现在的苏