这还不算，练者还需即时把灼伤的四肢，插入置满冰块的零度水桶中，一热一冻令皮肤饱受煎熬，循环锻炼直至肌肉无惧寒热！至此阶段，手脚变得比钢铁还坚硬。但人体除四肢外，其余外、内器官仍难抵高热极寒，煮熟急冻即死无疑！
单单前三重天就已如此艰辛，往后四重天的修liàn
关口就是全身锻炼。痛苦艰辛直比前三重又强出了数倍之多！
然而这令旁人望之生畏的邪异功夫，却正好是适合第二梦修liàn
的无上功法。第二梦饱经“断情七绝”火热刀劲与“皇者剑”冰寒剑劲的折磨，身体对冰火之劲的抵抗能力早就已经去到了一个相当恐怖的程度。而若是以她这种体质去修liàn
《冰火七重天》的烈火寒冰功夫无疑会事半功倍！
以《冰火七重天》统御《断情七绝》和《皇者剑》，以《断情七绝》刀劲之火热和《皇者剑》剑劲之冰寒形成君主臣辅之势，水涨船高，使得第二梦修习《冰火七重天》达到事半功倍之效，因祸得福，不仅可以单独使用《断情七绝》或是《皇者剑》，也可以使用糅合而成的冰火气劲，实力一举暴增数倍！
不过这只是空闻自己的预想，前后两种方法究竟选择哪一种，还需yào
当事人第二梦自己去抉择。空闻将两种方法的优劣尽数告知第二梦，静待对方的抉择。
“丫头，你可要想好了再做决定，事后可就由不得你后悔了！”穿着宛若六旬老翁的剑皇郑重其事的看着第二梦，出言说着。
出人预料的，第二梦连考lǜ
都没有考lǜ
一下，就径直开口冷道：“不用想了！大师，拜托你将《冰火七重天》教授给我吧！”
语气虽然依旧冷冽，但与之前已经有了明显的变化，没听见第二梦面对能够将自己救出苦海的空闻后已经口称“大师”了吗？
“慢着！”剑皇开口叫了起来，朝第二梦说道，“丫头，你真的想清楚了么？修liàn
《冰火七重天》可是九死一生的，你难道还没有受够痛苦吗？不如就选择前者吧，快速、安全、没有副作用，如何？”
“不！”第二梦强硬的拒绝了剑皇的提议，冷如千年寒冰般的声音缓缓道出，“我需yào
力量！我要打败他！让他知dào
，他认为最完美的刀法根本不堪一击！让他知dào
，他不仅做不成第一，甚至就连第二都做不成！我要让他后悔！”
冷冽如刀的话，立让还欲劝阻她的剑皇闭上了嘴巴，而深知第二梦如此作为缘由的空闻，自是更加不会劝阻作出决定的第二梦。
“大师，就请你教授我《冰火七重天》吧