“提升心境之法，首先要身触，己身接触大自然，接触万事万物；其次要分析，不能只想到表象，忘记本我，这是心境提升中的最大忌！一定不能够忘记本我！”最后一句话简直是厉喝出来，眼中寒光闪烁。
众皆弟子方才明白己身都执迷不悟，妄求过深，忘记本我，听到长老的厉喝，顿时彻底苏醒，不再沉沦，不禁羞愧万分，低头不语。
石长啸依旧无动于衷，双眼精光闪烁，心外无物，但石杰长老的每一句话都闪现在脑海里，不时流入心田，正在顿悟心境。
“最后一点，就是斩破。也是我们今天要讲的提升心境之法，红尘滚滚，法相万千，坐守本心，斩却凡丝。”
“提升心境之法无非是八个字，‘无上真我，八方不动’。这就是我们心境随着是修为提升而提升的首要条件，面临诱惑，吾不理；面临危险，吾不惊；面临成功，吾不喜；面临失败，吾不怕。见如不见，坚守本我。”
“最后，我送给大家一句真言，‘菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃’。好了，今天的讲解就到这里。”
话音一落，台下掌声雷动，众人皆有所领悟，全都诚挚的站起来，给石杰长老深鞠一躬。
这时石长啸听到真言最后一个字的时候，猛然惊醒，这二十个字直击本心，在石长啸脑海中形成二十个浇注巨型文字，时刻警醒自身。
石长啸也知dào
刚才自己贪功冒进了，以己身五阶修为妄想领悟至高境界，幸亏石杰长老有意大喝出来，否则石长啸会因为心境提升过度，走火入魔，迟早陨落在这里。
石长啸感激的看一眼石杰长老，诚挚的鞠上一躬。
但心中甚是欢喜，白天还在担心心境跟不上修为的问题，没想到此番有所机遇，心境有所提升，现在石长啸浑身散发着一种自然，更是一股浑然之气，让人感到很是舒坦。
出了授法阁，石长啸跑到忠武馆，把买来的药材还有用玉鉴浸泡的泉水带好，和可儿打个招呼，悄悄的跑出石府。
城郊树林。
树林中极为安静，水已经在鼎中煮沸，石长啸左手抓起青松铁梨花，双眼眯起，右手白气包裹，化为实质。
把青松铁梨花放入沸水之中，刹那间将碧绿色的花枝吞噬，实质的花枝瞬间被炼化，化成一滩翠绿色的汁液。
石长啸手快眼疾，在青松铁梨花化成汁液的同一时间快速伸入其中，用莹白色的真气把汁液包裹住，不得流淌。
左手又把一株青松铁梨花放入其中，接二连三，直到放入第十株的时候，那团翠绿色的液体凝成婴儿拳头大小的水团。
真气不断灌入其中，把其中没营养的水分蒸发出去，片刻后，