“你来试试，注意手。”王小山听到林东的话就直接窜上前去，没摆姿势就一拳打了上去，拳面接触沙袋还感觉很软的，拳打入沙袋半寸时，如中铁石。
“呃，”王小山的一击只让沙袋动了下，自己却捂着手叫痛。
林东哈哈大笑，王小山这才想起让他注意手这回事。
这个沙袋的外层是用一种毛特厚的高级妖兽的皮做成，将厚毛放在里面当海绵用。其它三个也是如此。特别的是这个沙袋里，将沙子换成了一种炼器材料的颗粒。这个世界的体修力量强dà
，动动就是几百斤的重量，当然只有重一些才适合。这些都是从陌雨那顺的，没给灵石。
另外的两个重量极轻的，里面是塞的妖兽毛发，轻灵袋，这是前世的称呼。
又示范了一遍，讲解了一些要点，让王小山再来。
这次王小山在了心，体内灵气聚于拳头表皮，先摆好姿势，不用大力，一拳击出。这次不痛，再来。随着拳面击中沙袋，感受到撞击之力，灵气被强行压入皮肤炼化，稍痛过后是麻麻的酷爽感，王小山第一拳就喜欢上了这个感觉，各种招式轮流上，开始玩了起来。炼体第一阶就是炼皮肤，又能快速的加强招式的熟练度，沙袋简直是个完美的炼体辅助器械。对沙袋的效果满yì
，林东对王小山就有点成见了。
嗯，不错，王小山认真起来还是很有前途的，就是这性急的毛病要好好磨一磨，林东心想。
自己来到最重的沙袋前，一拳一拳的击出，力量逐渐增大。感觉很奇怪，林东停下动作，将红色的头发向后一捋，右脚向地一推，左拳顺势击出，全身所有的关节都有一股力量在加持，拳出即收，击在沙袋上发出“啪”的响声。全身如一，发力轻松，能感觉到力量侵入沙袋内部，震碎了一团拳大的材料。而全身有炼体时炼化灵气的麻痒感，尤其是左拳面，更是忍不住要用用抓。
右脚不动的话，则没有这种全身的感觉，只是拳面有那么点麻。
而右脚的踢击，林东在右脚将击中沙袋时赶紧收回，他的直觉告sù
他，只要击实，沙袋必破。
效果不同，当然是选择最有效的方式。每次击打都选择右脚做为第一步。
王小山被沙袋被击中的声音吸引，“啪啪”的声音非常清脆动听，这里边还带有今他心神恍惚的节奏。手脚不由的顺着这种节奏出击。
专门清理出来进行训liàn
的空地上，小队的其它成员陆续到齐，似乎都沉浸在这有点规律但又无法理解的“啪啪”声中。
“呼”，大出一口气，全身心的感到一种顺畅。能轻易地感觉到力量的增长和体质的增强，皮肤更加的硬实。
林东