炼方法，杨自锋告诉苏佑，修炼还是靠自身努力，通过吸收元气、锻炼神识，提升修为，并不是说没有修炼秘技就修不到更高境界。当然如果有高级的神识秘术、运气法门，就能加快修炼速度。另外，高级丹，也能提升修炼速度，但这些都是可遇不可求的。
随后他将自己神识和运气的修炼经验传授给苏佑，苏佑非常感激。至此，苏佑对这个世界的修炼体系有了基本的了解。
再真心的感谢了杨自锋，两人不在交谈，各自休息。
苏佑就想按杨自锋指点的方法去验证一下效果。他依法盘坐好，还是会忍不住隔着衣袋握住怀里的石头。
这块石头肯定不简单，他确定自己开神与石头脱不了关系，绝对不能向任何人透露石头的信息！