程。
鉴丹镜前的模拟练习，完全和外界时间不成比例，在神我空间练习千万次，在外界才过百十息，二者时间相差很多。
一次次的练习，终于方宁长出一口气，可以了，在神我空间，方宁已经彻底的掌握了炼丹的全部过程。就这样一坐足足三个时辰，方宁才抬起头来，然后他笑了，伸手一指，开始按照以往的程序，进行炼丹！
第一步洗炉！方宁不断的将自己的真气，按照奇异手法，输入巨灵乾坤炉之中，将此炉完全纳入掌握之中。
第二步控火！他启动巨灵乾坤炉，驱使炉火，顿时那炉壁上的各种龙凤麒麟，都象是活了一样，发出各种火焰，增加乾坤炉的火姓。
方宁足足使用了十二种变化手法，才使得使炉火在他手中控制自如，得心应手，想灭就灭，想爆就爆，完全随心所欲。
方宁开始第三步，理药！炼制剑丹也需要各种辅助药品，幸喜这些方宁早已经准备出来，都放在储物空间之中，现在一一拿出来，启动药姓，准备使用。
然后就是第四步备丹！在这个过程中，方宁准备炼丹的一切工作，恢复自己身体真气，各种药材按照鉴丹镜所示，摆放整齐。
再就是第五步拜炉！所谓拜炉，就是按照鉴丹镜的方法，对着丹炉祭拜，这是一种精神信念的注入，视丹炉为友，求其帮助炼丹，其实就是一种平心静气的自我催眠。
在这祭拜中，丹炉火起，可以炼丹了。本来应该第六步布药了，可是这一次出乎所有人的意料，方宁布的药，竟然是自己。
他拿起一把飞剑，嘴里喝道：“真金不怕火炼。沧海横流，方显英雄本色！”
然后他毅然决然的走进丹炉，原来这次炼丹的材料，就是他自己的身体，在丹炉关闭的瞬间，那决然坚定的面容上，忍不住的喊道：
“老天爷啊，千万要保佑这炼剑术是真的，要不然我可就是自作自受，请君入瓮，做了天字号第一大傻瓜！我可不想变烧鸡烤鹅啊！”
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