元期，我要比别人付出百倍千倍的心血，才有可能前进！
我明白了，荆棘之路，这是我当初的选择，可也是啊，要想获得强大的力量，就必须付出无数的代价，才有可能变强。”
那灭绝元能出现之后，它慢慢的扩散，融入方宁的体内，方宁体内真元开始全部化作灭绝元能。
随着这种进化，方宁体内开始巨变！方宁全身的真元，接触灭绝元能，开始疯狂的转化！
随着转化，大地之中的灵气，汇集到方宁的体内，源源不绝。方宁的皮肤、肌肉、骨骼、内脏、器官都在这元气的冲击下发生了微妙的改变。这无尽的灵气，让他的身体产生了一种舒服的到了顶点的感觉。这是一种强大的元气洗涤，让他的身体发生了翻天地覆的改变。
在他的身体中杂质在一点点的排除，个子在慢慢涨高，体质在逐渐变强，就连他的寿命，也在这种奇异的变化，以不为人知的方式增加着。原来方宁的一百五十岁寿命，现在变成了五百岁。
体内的神我空间，随着元气的进入，开始扩大，药师琉璃相、绝世剑意、九念神威全部开始变得无比的清晰。洞天世界也开始变化，四野巨变！
感觉到方宁开始无限吸收元气，其他人知道方宁开始了炼体进化，他们停下飞舟，等待方宁的进化完毕。
吸收的元气越来越多，多出方宁体内能够承受的程度，顿时那舒服就开始改变，由舒服变成热流。顺着经脉立即遍布了全身，甚至深入了骨髓之中。马上这热流化为了难忍的奇痒，似乎有无数地蚂蚁在他全身各处不停的爬来爬去，让方宁恨不得将身体抓碎。
然后这奇痒又开始变做剧痛，这种痛，是通入骨髓，甚至元神魂魄都感到这种无法抗拒的疼痛。然后这痛又化作痒，这痒又化作痛，彼此循环，随着元气的进行，永不停息，越来越强。
方宁苦苦修炼，借助这痛苦，运转身体之中的真元转化的灭绝元能，散入全身上下各个部位，这是进入凝元期，必须通过的关卡！元能之体，方宁现在的身体，渐渐改变，不再是血肉之躯，有一种能量在他体内诞生，成长！
方宁紧咬牙关，忍受着这剧痛的折磨，忍住，忍住，忍住！
猛的方宁双目陡然圆睁，所有的真元全部化作了灭绝元能，元能上下运转，沟通天地，就踏入了凝元秘境。
一瞬间方宁张嘴长啸，声音穿透云霄，直上天际。
瞬间那痛苦化作无上的舒服，方宁修为大增，终于又进一步，达到凝元境界！
真元化作元能，元能充满体内，真元好像是液态，元能好像固态，无论数量、质量、瞬间输出量、强度、韧姓、恢复姓等等方面，全部无差别超越！一下子在数量上提升九倍！
同时神识开