一看候文生的动作就有些难看了。这家伙本来就没有军人的气质，现在练习这个摆臂的动作，也是让人感觉象一个娘们一样扭扭捏捏的，没有一点军人的气质。
严明直接来到了候文生面前，他看着候文生说道：“哎，摆臂要有些力度，你这个样子象什么呢！你看着我，要学我这样。”
严明一边说，一边在候文生面前做了一下摆臂的动作。要候文生看着学习。
候文生听了之后，就又看着严明在做动作，他一边看，一边也模仿了起来。
在严明的教导下，候文生做的这个动作就是有了力度，比刚才是好看多了。
在候文生做这个动作的时候，严明就又看了看旁边潘强和伍京的动作。这两个家伙的动作都还可以，也都很有力度。特别是伍京的动作，那是非常的娴熟，还非常有力度，一看就象是之前训练过一样，根本不象是现在刚刚学习的这个动作。
严明盯着潘强和伍京看了一会之后，就又看着大家说道：“好了，先都停下来。我再说一下。”
大家听了严明的话，就都停了下来，不再进行齐步走分解动作的练习了。
严明看大家都停了下来，就又说道：“刚才我们进行了齐步走的分解动作。大家对这个动作掌握的还是很快的。当然，有一个家伙，特么就是一个笨蛋。一开始他根本是学不好。后来在我的直接指导下，才算是勉强学会了这个动作。”
严明说完，就又瞪了纪晓明一眼。纪晓明听了班长的话，就有些不好意思地低下头去。
“好了，我不再说这位同志了，希望你能够认真一点。这个队列训练，其实是很简单的，只要你认真训练，肯定能够学会的。
刚才我们进行了齐步走手臂的摆臂练习。大家学习的还算是可以。我看大家对那个动作已经掌握的差不多了。下面，我们就要开始进行与腿部结合的分解动作。
这个动作就叫做一步一动。我现在先做一下，先给大家看一下。你们按照我说的做就行了。”
严明说完，自己先在大家面前，做了一个齐步走分解动作一步一动的动作。
他做了之后，就又看着大家说道：“刚才我做的是齐步走分解动作，一步一动的动作要领。我想，大家对于这个动作要领，肯定也是已经掌握了。
不过，在进行齐步走分解动作的动作要领一步一动之前，我还要给大家讲解一下，齐步走摆动双腿的动作要领。
刚才我们学的是双臂的摆动动作要领。下面，我们先学习一下双腿摆动的动作要领。”
严明说完之后，就又站在大家面前，他把右腿向前迈了一步。然后又指着自己的双脚说道：“你们看好了，齐步走的动作要领就是向前迈出的一步之间的距离是