大锤早就背的滚瓜烂熟，也练习的相当熟练，闭上眼睛，心里默念《天心决》口诀，由慢到快，没有一点生涩的感觉，一气呵成。
渐渐的王大锤感觉自己的小腹也就是丹田处像是产生了一个漩涡一样，旋转的越来越快，随着功法运转，真气按照特定的轨迹一遍又一遍游淌在全身经脉中。
王大锤顿时感觉全身暖洋洋的，就像是被包裹在了温暖的水中一样，酸痛的手臂、手腕变得热乎乎的，四肢百骸随着真气的运转变得无比舒爽。
运转了三十六周天之后，王大锤才再次睁开眼，张嘴吐出一口浊气，抬头看去，才发现不知不觉外面天色已经黑了，不禁感叹时间过的挺快。
站起来活动了一下，王大锤的心里不由得一阵惊喜，自己的胳膊和手臂以及手腕先前的酸痛都没有了，感觉全身都充满了力量。
没想到打坐练功竟然有这样的功效，自己的恢复力好像变得挺强的。《天心决》已经练了有半年了，自己的力量和速度都有了一定的提高。爆发出全部的力量，王大锤估摸着自己的双臂差不多有两百斤之力，双腿的力量差不多有五百斤之力。
《天心决》真是好东西，以后我定要勤加练习，早日达到更高的境界。
“咕咕”，肚子竟然忽然抗议了起来，王大锤这才想起自己晚饭还没有吃。连忙整理一下衣服，急匆匆朝着厨房赶去。
人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。
好在王大锤的父母知道儿子没吃饭，让厨房特意留了饭菜，一直热着。
“少爷，老爷和夫人知道少爷没吃饭，到了夜里肯定饿的受不了，所以特意让我们在灶上热着饭菜，就是等你什么时候饿了，立刻就能吃到热腾腾的饭菜。”厨房的厨娘见王大锤进了厨房连忙上前说。
“我还以为他们把我忘了呢！不知道今天晚上厨房都做了什么饭菜？”
“少爷，今天晚上的饭菜很丰盛呢，有糖醋排骨、清蒸鲈鱼、红烧肉，还有炖了好久的鸡汤。”
“那行，有什么你就给我上什么，我都快饿的受不了了。”
等厨娘从锅里端出热乎乎的饭菜，王大锤顿时食欲大开，不等菜上齐，就拿起筷子吃了起来，正是长身体的时候，王大锤感觉自己特别容易饿，恨不得一口吃掉一头牛的那种感觉。
“真香！真好吃！”
王大锤吃的满嘴流油，大口大口的吃着桌上的菜，厨娘端上一盘，他就立刻扫荡干净一盘，狼吞虎咽，吃饭的速度贼快，厨娘上菜的速度都有点赶不上他吃饭的速度。
“少爷，您慢点吃，这晚上要是吃多了，可不容易消化。”厨娘端上最后盘菜，站到王大锤身后，目瞪口呆的看着王大锤不停的挥舞着筷子往嘴里塞吃的，赶紧劝道。