830 二队训练（4 / 4）

队的进攻护锋乔-卢尼连声说道，但开口之后，他才意识到自己的声带紧得可怕，几乎是一个字一个字地往外挤。

陆恪不由轻笑了起来，他也没有过多地进行解释，而是随手招呼了一下，“那么我们就不要浪费时间了，现在就开始热身吧，今天还有许多训练任务需要完成呢。球队休息日专门跑过来训练基地，我们可不是为了闲聊的，否则窝在家里的沙发要舒服多了，不是吗？”

说完，陆恪就转过身，没有停顿地开始跑步热身起来。