前，尽量不要冲入中场，以免让中场队员失去价值，失去位置。进攻的时候，边前卫跑位接应中场、边后卫、中锋的传球，然后以最快的速度调整足球，把足球交给组织进攻的队员，再次迅速跑位，准备接球，或许能接到肋部直塞球，或许能在空当处得球，然后完成射门。防守的时候，紧盯对方边前卫和边后卫，不要盲目上抢，限制对方的传球空间，同时，随时准备抢球，抢中后卫、边后卫、中场破坏出来的足球。
纯中场位置（后腰、前腰、前卫）：防守的时候，与中后卫保持合理距离，给对方持球中锋足够大的压力，一般来说，对方中锋会被中后卫与中场夹在中间，中后卫破坏拦截，中场就能及时抢下足球，当然，中场如果能截断对方中锋与后场的联系，那就非常棒了，但进攻能力稍强的球队，很少会给中场截断足球的机会，保利尼奥的截断能力非常强，也只是关键时候闪光。进攻的时候，以最快的速度分球，分给跑位的边前卫，分给站好位置的中锋，没有进攻机会，回传门将、回传中后卫、回传边后卫。有一点要注意，在七人制、八人制比赛中，中场与中锋可能会经常交换位置，一句话，球场太短。
中锋位置：跑动范围比较大，进攻的时候，接应边前卫、中场的传球，接好门将和后卫的大脚球，给跟上的中场球员做球，给跑位的边前卫塞球，控制进攻节奏，成为前场倒脚的枢纽，突破制造进攻机会，突破射门，闪出空当射门，要求有很强的拿球能力。防守的时候，给持球的后卫压力，与中场、边前卫联合防守，封堵对方的传球线路，让对方的传球失去威胁，尽可能抢下足球，发动就地反击。